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グリコの低カロリーアイス「SUNAO」って知ってる?

低カロリーアイス スナオSUNAO からだに気を配りながら、100%食べることを楽しめる、からだにやさしいアイスです。豆...
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230キロカロリー以下で食べれるミスドの大人気ドーナツ【6選】

230キロカロリー以下で食べれるミスドの大人気ドーナツ【6選】ポン・デ・黒糖(215㎉) エンゼルクリーム(2...
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ダイエット女子や野菜が苦手な子供にも♪自宅で簡単!おすすめベジスイーツ5選☆

ベジスイーツとは? 出典: 野菜そのものの味と甘みを活かして作られたお菓子のことです。メインの材料として野菜が使われて...
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高カカオチョコも絶品♡おいしすぎるオーガニックチョコレート【まとめ】

高カカオチョコも絶品♡おいしすぎるオーガニックチョコレート【まとめ】ViVANI(ヴィヴァーニ) 有機栽培100パーセン...
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【チョコレートなのに】LIBERAの新商品が優秀すぎる【機能性表示食品】

▼LIBERA(リベラ)を食べたことはありますか? 出典:www.glico.com ▼これ、機能性表示食品、という区...
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【糖質88%カット】スイーツ♡シャトレーゼの企業努力が凄い!

ダイエッターのみなさん 実は最新の研究結果で、「カロリーを制限するよりも、糖質を制限するほうが減量効果が高い」と発表され...
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ダイエットにも!ヘルシーで美味しく!手作りロカボスイーツ 5選☆

ロカボとは? 出典: 食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20~40gにするという、適正糖質を提唱しています。ロ...
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甘いモノが食べたい欲求を上手く回避する8つの方法

米国の健康ニュースサイト『My Health News Daily』が、甘いモノの誘惑を上手にかわす方法を紹介していまし...
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ダイエット中に食べてはいけない1000カロリ-超のお菓子一覧

市販されているお菓子の中で1000kcalを超える高カロリーなお菓子を調べてみました。ダイエット中にはNGです。摂取カロ...
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ダイエット中でもOK!200kcal以下のお菓子まとめ

ダイエット中でもお菓子は食べたい!そんなあなたにダイエット中でも食べれるお菓子をまとめてみました。お菓子の手作りレシピも...
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【驚愕の事実!!】スイーツ食べて、スリムに!?【ダイエット】

スイーツを味方につけて、美味しくスリムになりましょう! お薦めの「ダイエットスイーツ」お勧め7品のご紹介も。どれもインタ...
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【五つの習慣】太らないお菓子の食べ方

食べ方を気をつければお菓子を食べても太らない?? -----------------------------------...
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本当だった!医学的に解明された「甘いものは別腹」

今まで言い訳的な意味合いで使われてきた「甘いものは別腹」。本当だった!その名も「オレキシン」 オレキシンは神経伝達物質の...
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ダイエットの敵!お菓子・甘いものをピタッとやめる方法♡

ダイエットどころじゃない!甘いお菓子が大好き!どうやったらやめられますか?お菓子をやめられない人たちの苦悩 出典...
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ダイエットの大敵!甘い物がやめられない「砂糖依存症」から脱出する7つの方法

本格的なお菓子やスィーツがコンビニなどでも手軽に手に入るようになり、甘いものに接する機会が多くなっています。しかし、砂糖...
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ポッキー10本=ウォーキング30分! カロリーは「運動」に置きかえて覚えよう

カロリーは「運動」に置きかえて覚えた方が、間食を控える習慣づけに役立つそうです。間食はカロリーを意識してとる ダイエット...
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食べて「キレイ」になる「ゼロ系」お菓子で”ついつい食べちゃう間食”を自分磨きに変えちゃおう♪

甘いお菓子には実はキレイになる秘密が??ついつい食べちゃうお菓子・スイーツも、「カロリーゼロ」や「糖類ゼロ」で、自分磨き...
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ダイエット中の「食べたい!」が我慢できなくなったときに見ると効く 辛口画像と言葉

結局デブはいつも何か食べている!お菓子やジャンクフードがアタマから離れなくてツライときには、どうぞここを覗いてください。...
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安い、早い、うまい!「駄菓子」がダイエットに最適な4つの理由

ダイエット中、小腹が空いた時の見方は…駄菓子だった!リーズナブル&ローカロリー、そしてどこでも手に入る。高いダイエットグ...
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高カロリーなスターバックスで、カロリーダウン・ダイエットをしたいあなたにオススメの方法

出典:f.hatena.ne.jp 出典:www.mapion.co.jp 出典:nanapi.jp 出典:ww...
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