ダイエットの敵!お菓子・甘いものをピタッとやめる方法♡ ダイエット Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.12.28 ダイエットどころじゃない!甘いお菓子が大好き!どうやったらやめられますか? 目次 お菓子をやめられない人たちの苦悩【妄想スイーツダイエット】【低GI食品を選ぶ】【1日の食べる量だけを出して、残りは片づける】【お腹が空いたらお菓子ではなく、フルーツ】【3食きちんと食べる】【少しずつ減らす】 お菓子をやめられない人たちの苦悩 x.com x.com x.com 出典:ameblo.jp 【妄想スイーツダイエット】 ゆきみん通信記事がありません 【低GI食品を選ぶ】 【1日の食べる量だけを出して、残りは片づける】 【お腹が空いたらお菓子ではなく、フルーツ】 【3食きちんと食べる】 【少しずつ減らす】 http://matome.naver.jp/odai/2133674542050670001