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ダイエット

あのセレブたちも挑戦済み?!世界中で流行したダイエットまとめ

定番のダイエットからびっくりするような大胆ダイエット法まで世界で大流行したダイエットをまとめました。5:2ダイエット T...
ダイエット

【海外セレブもハマってる!?】5:2ダイエットで絶対痩せる!

海外セレブやハリウッド女優にて実践されている健康的なダイエットとして話題の「5:2ダイエット」についてまとめました。5:...
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ミランダ・カーもやってるらしいコンブチャダイエットってなんなの?

#ミランダ・カー#山田優#海外セレブ#ハリウッド女優#ダイエット#コンブチャ#コンブクレンズ#コンブチャダイエットima...
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女子力アップ!ダイエットに『ポールダンス』を始める女子が急増中!

エクササイズやダイエットを目的として今注目を集めている『ポールダンス』。妖艶なポーズからアクロバットなものまで海外セレブ...
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どんな激やせダイエット!?ハリウッドセレブは体重を増やしたり落としたりともう大変!

専属トレーナーのおかげ?短時間でこれだけできれば太るのもこわくない?これも仕事のうち?体重増減が激しいセレブ達 出典:...
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脚を滑らすだけで痩せる!?海外セレブに人気なスライドワークアウトって?

最近海外セレブに脚を滑らすだけで腹筋に効くスライドワークアウトと言うトレーニングが話題。その効果について見ていきたいと思...
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【美肌効果】ハリウッドセレブが大絶賛!注目のダイエット食『フムス』がすごすぎる!!

ナタリー・ポートマンやアン・ハサウェイなどのハリウッド女優なども食生活に取り入れている中東のヘルシーフード「フムス」。そ...
ダイエット

海外モデルの間で流行中!ケフィアレモネードで美しく夏を乗り切ろう

海外セレブやモデルも健康、ダイエットの為に様々なものを取り入れています。今夏、アメリカのモデルたちの間で、「ケフィアレモ...
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秋太り対策に必見!海外セレブが実践しているダイエット方法3つ♡

「食欲の秋」というように食事が進み体重が増えて取り返しがつかなくなるこの季節。そこで秋太りで困る前に知っておきたいダイエ...
ダイエット

知りたい!海外セレブがやってる綺麗になる美容法♡

私生活まで常に人の目にさらされている日常はストレスでもあり、ストレスが原因で太ってしまったり、肌トラブルを起こしてしまう...
ダイエット

テイラー スウィフト美を保つ美容法&ダイエット法!

出典:Taylor Swift Time Shankbone 2010 by david_shankbone 歌手や女...
ダイエット

✭セレブ・お騒がせ姉妹の⍣ダイエットの中身が凄すぎ✭

カーダシアン姉妹のダイエット法から 出典: 29歳のときに18kgの減量を達成。 産後3か月15kgの減量を達成。 あ...
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Xマスに向けて!ぺったんこ腹のハリウッドセレブに学ぶ。呼吸するだけでペタンコお腹を作る方法

40歳を超えても年齢に屈せず、引き締まった体を維持し続ける有名人はたくさんいます。レッドカーペットで素敵な姿を見せるセレ...
ダイエット

ローカーボ ダイエットとは?ローカーボダイエットで痩せた有名人

低糖質食、糖質制限食、ローカーボ・ダイエットとも呼ばれる。 本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質...
ダイエット

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