【押すだけで痩せる】覚えておきたいダイエットに効くツボ【一日数回】

ダイエット

押すだけでダイエットに効果のあるツボをまとめてみました。

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出典:www.tubodojo.com

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食欲を抑えるツボ『地倉』唇を閉じ、口角を引き上げて下さい。口角の少し外側にできるくぼみが『地倉』というツボです。左右同時に両指で押しましょう。空腹感を感じた時や食事の前に押すと食べ過ぎ防止になりますよ。

出典知らないと損する「押すだけで簡単に痩せる」ツボ2つ | 美レンジャー

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脂肪を燃焼するツボ『中かん』おへその中央の上に小指を当てて、人差し指までの指幅4本分上がった場所にあるのが『中かん』です。指を曲げずに体の中心に向かって優しく押しましょう。基礎代謝が上がるので、エネルギーが消費しやすく太りにくい体になるのです。

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以下のツボは足のむくみに効きます

出典:www.tubodesu.com

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