炭酸水とは？
硬水
軟水
天然水
炭酸水のダイエット効果
腸がぜん動運動を始めるので便秘にも効果的。
血流量が増えるため、新陳代謝の促進につながります。
出典炭酸水を毎日たくさん飲むのは、カラダに悪い？ | キャリア | マイナビニュース
胃の中で発生する炭酸ガスで胃が膨らむので空腹感がやわらぐ。
炭酸水の疲労回復効果
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炭酸系の入浴剤も売られているが、炭酸水の風呂に浸かるだけでも疲労回復が期待できる
体を中和させて弱アルカリの状態にするとよい。血流がよくなることにより、血中の老廃物を押し流してくれる
炭酸水の肩こり、腰痛改善効果
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肩こりや眼精疲労は乳酸がたまることが原因これをすぐに中和してくれる
出典炭酸水は肩こりに効く！: 肩こりを改善・解消するするための治療しよう！
血管を広げる働きがあり、血液の流れがよくなる
