低カロリー高タンパク!ささみのダイエットレシピ

ダイエット

美味しくダイエットしたい!

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鶏ササミのあらぎりわさびマヨネーズ焼き

出典:レシピ「鶏ササミのあらぎりわさびマヨネーズ焼き」 by お美津さん

あらぎりわさびをマヨネーズと粉チーズで和え鶏ササミに乗せて焼くだけの手軽さです。刺激的な美味しさをひと口で楽しめます(笑焼き始めると美味しい香りがキッチンじゅうに広がりなんとも幸せな気持ちでした。

出典鶏ササミのあらぎりわさびマヨネーズ焼き by お美津さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

きゅうりとささみの簡単バンバンジー

出典:きゅうりとささみの簡単バンバンジー。 by ハル haruさん

タレがとても美味しかったです。残りのタレはサラダのドレッシングとして使いました。また作ります!

出典つくったよレポート|きゅうりとささみの簡単バンバンジー。|楽天レシピ

鶏ささみとチーズの紫蘇春巻き

出典:レシピ「鶏ささみとチーズの紫蘇春巻き」 by ゆずママさん

普通の春巻きよりも簡単にパパッと作れます。紫蘇とチーズの相性が抜群なのです♪

出典鶏ささみとチーズの紫蘇春巻き by ゆずママさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

れんこんとささみの照り焼き

出典:れんこんとささみの照り焼き by yycafeさん

れんこんとふんわりささみの食感がとってもよく合います♪お弁当にも◎

出典れんこんとささみの照り焼き レシピ・作り方 by yycafe|楽天レシピ

ささみとしめじのあっさりポン酢

出典:ささみとしめじのあっさりポン酢 by haraakoさん

ささみやきのこ類はダイエットにいいですし低カロリーでおいしいです。

出典ささみとしめじのあっさりポン酢 レシピ・作り方 by haraako|楽天レシピ

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