烏龍茶のダイエット効果って実際どんなものなの?

ダイエット

烏龍茶がダイエットにいいってのはわかってるけど、具体的にどういいの?

出典:metabo.yu-yake.com

実際に烏龍茶を飲んでどうなった?

顔の脂が劇的に減少したったwww脂取り紙を何度もリロードしてた俺様も使わずに1日乗り切れるようになったでwwww

出典2ヵ月間飲み物全て烏龍茶にした結果www : 稲妻速報

合計20キロの減量に成功しましたが、その時は三食後と運動前に必ず飲んでいました。

出典ウーロン茶の効果 – Yahoo!知恵袋

自分は毎日、1400CC飲んでますが、気配すら在りません。医者の言葉ですが「砂糖が入っているのを飲む位ならウーロン茶を飽きるまで飲め」といっていました。

出典烏龍茶は痩せるんですか? – ダイエット・フィットネス – 教えて!goo

烏龍茶のダイエット有効成分

出典:www.merricklaw.com

烏龍茶ポリフェノール

ウーロン茶ポリフェノールという成分が、すい臓から排出されるリパーゼの働きを阻害することで脂肪の吸収を抑えると言われています。

出典ウーロン茶 効能

ウーロン茶ポリフェノールと呼ばれる半発酵のお茶に多く含まれる成分が、高脂血症、高血圧、動脈硬化、肥満の予防に効果的です。

出典ウーロン茶☆ウーロン茶がもっている栄養成分や健康への効用、調理のポイントなどを紹介しております「料理好奇心」

ウーロン茶ポリフェノールには、悪玉コレステロールとして馴染みのあるLDLコレステロールの酸化を抑制し、血中の総コレステロール量と中性脂肪量を減少させる効果がみられる。

出典ウーロン茶(烏龍茶)ポリフェノール【ポリフェノール@健康メモ】

しかしダイエットに不安な点も・・・

image_page_2137447204681573101_image_no_0

カフェインは少量だと、脂肪燃焼効果があるとも言われていますが、常に過剰摂取している場合は、逆に太ってしまいます。

出典【ダイエット】  コ-ヒーによる「カフェイン太り」が急増中だってよwwwニンジャ速報@2ちゃんねる

スポンサーリンク
スポンサーリンク
ダイエット
スポンサーリンク
bella3141をフォローする
TSUKUBAロボッツ動画配信倉庫| つくばロボッツ
タイトルとURLをコピーしました