【コワい話】ダイエットが死亡リスクを上げるかもしれない

体重減少や体重増加によっても死亡のリスクが高まる

中年期の５年間に>>体重が５kg以上減少または増加した群で死亡率が増加

がん死亡のリスクは、５kg以上減少した群で男女ともに1.5倍

体重が5kg以上減少した群で死亡のリスクが最も高くなりました

40歳時点の体格によってその後の>>余命に大きな差があり、太り気味の人が最も長命

40歳の人の平均余命は>>肥満度別にみると「やせ」の人が最も短く、最も長い「太りすぎ」の人より ６年程度短命

栄養不足が体の抵抗力を減少させるため>>やせでは肺炎などにかかるリスクが高まる

細胞の機能低下などで血管の壁が破れやすくなる

やせた人に喫煙者が多いほか>>やせていると感染症にかかりやすいという説もあり様々な原因が考えられる

循環器疾患死亡のリスクは、女性の5kg以上増加した群で1.9倍

中年期における大幅な体重の減少・増加ともに>>その後の死亡リスクの上昇に関連している

特に体重減少に伴うリスク上昇が顕著である

体重をある範囲内に維持していることが>>生命予後にとって好ましい状態である

ダイエットで意図的に減らした場合>>と自然に減った場合とを区別できません