第1弾でかなり頑張ってダイエットしすぎて、切れてしまいました。でもせっかく頑張って自分の努力をすべて水の泡にしないために、もう一度新たにダイエット生活を始めます!お仕事ダイエットです!!!体を使うお仕事を増やし強制的にだらだらできない生活に追いこむ!!!収入も得ることができ、一石二鳥なのです!
<新主婦の鬼ダイエット基本ルール>
週5日お仕事(体使う系)に行く!今までのお仕事も続けWワーク!
1日1食 基本朝ごはん 昼と夜はDHCプロテインダイエット
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自宅エクササイズ(3種2セット)
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空腹時はひたすらお茶を飲む
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日曜日朝に体重測定
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<新鬼ダイエット> 新しい順にのせてます
4月3日~7日(測定日-1.4㎏)
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4月2日
4月1日
3月25日~3月31日 -2.0㎏(2週間で-8.2㎏)
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3月17日~3月24日 -6.2㎏
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