ダイエットの強い味方！身近に買える低糖質のスイーツ

食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20～40gにするという、適正糖質を提唱しています。ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。

低糖質なので味が薄いかなと思ったけれど、意外とココアの味がしっかりしていて甘すぎずおいしい。1個で満足できる容量で糖質3.4gにおさえた嬉しいスイーツですね〜♪

ココア味は甘すぎず、そして苦すぎず。ほっこりするココア味。口どけも程よい滑らかさで、安定の美味しさでした。

自家炊きカスタードに北海道産生クリームをブレンドしたなめらかなミルククリームを詰めました。ひとくちサイズの６個入りです。※1包装（6コ）当たり　糖質：10.0ｇ　食物繊維：0ｇ

夢のような商品です。 糖質制限をしている旦那が絶賛です。 本格的なシュークリームとはいきませんが、この美味しさで低糖質なら全く問題ないです。 クリームもとってもなめらかです。

低糖質品とは思えないくらい満足感のあるエクレアでした。カスタードクリームもしっかり入っていて存在感があり、チョコとの相性も良かったです。これで105円はネーミング通り本当にやさしいなと思います。

小麦ふすまを使用したスポンジ生地とクリームを合わせています。焼き目をなくし、よりスポンジ生地をしっとりさせています。糖質は7.6gです。

まわりの生地をスプーンで少し取り、クリームもたっぷりすくって食べると、うまぁあああい！！これ、低糖質スイーツじゃなくても普通のスイーツとしてもかなりの完成度なのでは！コンビニスイーツなのにクオリティ高すぎ！小麦ふすまを使っているので生地は甘さ控えめですが、逆に甘ったるくなくてちょうどいいです。

スポンジの甘みが押さえられている分、クリームの甘さが引きたって、美味しさがダイレクトに伝わるのも、この商品ならではかもね。

低糖質やカロリーオフを謳うダイエット系スイーツって、「確かにカロリー低いけどそのぶんボリュームも少なくて物足りない……」という商品も多いですよね。そんな不満を吹き飛ばすのが、内容量220gの大ボリュームで糖質2.2gの紀文『カロリーオフ杏仁とうふ』

味は普通に杏仁豆腐でした♪食感はぷるぷると固めでプリンのような感じ(*^ω^*)

もう一方の『マンゴープリン』も大ボリュームは変わらず。内容量220gあたり、カロリーは71kcal、脂質は4.2g、糖質は7.3gです。

230gあるのに65kcalというから、薄いのかと思いながら購入。マンゴーのなめらかで甘酸っぱい味で、充分の濃さ！ざらつきもなく、つるっつる！さすが、紀文さん。杏仁豆腐もありますが、こちらも美味！