最近のコンビニが優秀!ダイエットに必須!糖質が10g以下のコンビニ商品!

ダイエット
  1. 糖質とは…
  2. 最近、コンビニが糖質オフになってきてる…
  3. その中でも特に糖質が低い商品を厳選!
  4. ☆チルド商品
  5. ・サラダチキン(プレーン)
  6. ・味付き半熟ゆでたまご 1個入り
  7. ・さばの塩焼き
  8. ・豚ロース生姜焼き
  9. ☆サラダ・スープ類
  10. ・海藻とじゃこのサラダ
  11. ・1日1/3野菜 7種野菜の鶏塩スープ
  12. ・千とせ肉吸い豆腐入り
  13. 蒙古タンメン中本 豆腐スープ
  14. ☆主食類
  15. ・ブランパン
  16. ・ブランのトマトカレーパン
  17. ・ブランの焼ドーナツ キャラメル
  18. ・紀文:電子レンジで温めて食べる糖質0g麺(麺つゆ付き)
  19. ☆おでん
  20. ・たまご
  21. ・ ふんわりだし巻き玉子
  22. ・大根
  23. ・牛すじ串
  24. ・味しみこんにゃく
  25. ・味しみ白滝
  26. ・ 焼ちくわ
  27. ・ジューシーソーセージ
  28. ・炭火焼きつくね串(なんこつ入り)
  29. ☆揚げ物類
  30. ・スペシャルビッグフランク
  31. ・あらびきフランク
  32. ・丸から ※1個売
  33. ・ 揚げ鶏
  34. ・うま辛チキン
  35. ・とり天
  36. ・ 炭火やきとり もも(タレ)
  37. ・炭火やきとり もも(しお)
  38. ・炭火やきとり つくね(タレ)
  39. ・炭火やきとり 皮(タレ)
  40. ・からあげクン(レギュラー)
  41. ☆おつまみ類
  42. ・スモークタン スティック レモン風味
  43. ・スモークタン
  44. ・まろやか6Pチーズ
  45. ・7プレミアム あたりめ 24g
  46. ☆スイーツ類
  47. ・糖質&カロリーゼロ・パイン
  48. ・寒天ゼリーカロリー0 りんご味
  49. ・寒天ゼリーカロリーゼロ マスカット味
  50. ・雪印メグミルク:恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト
  51. ・ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り
  52. ・SOYJOY アーモンド&チョコレート味
  53. ・ナチュラルローソン ブランクリームサンド アサイ―&ブルーベリー
  54. ・ブランのチョコレートパウンドケーキ
  55. ・グリコ|カロリーコントロールアイスシリーズ<バニラ&チョコクランチ>

糖質とは…

食品の炭水化物の中に含まれ、食物繊維を除いたもの(糖質 = 炭水化物 - 食物繊維)です。 糖質はエネルギー源として必要なものですが、糖質を過剰に摂取すると、 体で使いきれなかった糖質が「脂肪」として蓄積され肥満へと つながる可能性や、急激な血糖値の上昇によるリスクへとつながります。

出典糖質を考えたロカボスイーツ スイーツプラン | モンテール

最近、コンビニが糖質オフになってきてる…

その中でも特に糖質が低い商品を厳選!

☆チルド商品

・サラダチキン(プレーン)

出典:247dieter.com

・味付き半熟ゆでたまご 1個入り

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・さばの塩焼き

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・豚ロース生姜焼き

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☆サラダ・スープ類

・海藻とじゃこのサラダ

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・1日1/3野菜 7種野菜の鶏塩スープ

出典:conveni1042.com

・千とせ肉吸い豆腐入り

出典:conveni1042.com

蒙古タンメン中本 豆腐スープ

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☆主食類

・ブランパン

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・ブランのトマトカレーパン

出典:conveni1042.com

・ブランの焼ドーナツ キャラメル

出典:conveni1042.com

・紀文:電子レンジで温めて食べる糖質0g麺(麺つゆ付き)

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☆おでん

・たまご

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・ ふんわりだし巻き玉子

出典:www.sej.co.jp

・大根

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・牛すじ串

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・味しみこんにゃく

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・味しみ白滝

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・ 焼ちくわ

出典:www.sej.co.jp

・ジューシーソーセージ

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・炭火焼きつくね串(なんこつ入り)

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☆揚げ物類

・スペシャルビッグフランク

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・あらびきフランク

出典:247dieter.com

・丸から ※1個売

出典:www.sej.co.jp

・ 揚げ鶏

出典:www.sej.co.jp

・うま辛チキン

出典:www.sej.co.jp

・とり天

出典:www.sej.co.jp

・ 炭火やきとり もも(タレ)

出典:www.sej.co.jp

・炭火やきとり もも(しお)

出典:247dieter.com

・炭火やきとり つくね(タレ)

出典:www.sej.co.jp

・炭火やきとり 皮(タレ)

出典:www.sej.co.jp

・からあげクン(レギュラー)

出典:247dieter.com

☆おつまみ類

・スモークタン スティック レモン風味

出典:247dieter.com

・スモークタン

出典:247dieter.com

・まろやか6Pチーズ

出典:247dieter.com

・7プレミアム あたりめ 24g

出典:247dieter.com

☆スイーツ類

・糖質&カロリーゼロ・パイン

出典:conveni1042.com

・寒天ゼリーカロリー0 りんご味

出典:247dieter.com

・寒天ゼリーカロリーゼロ マスカット味

出典:247dieter.com

・雪印メグミルク:恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト

出典:conveni1042.com

・ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り

出典:247dieter.com

・SOYJOY アーモンド&チョコレート味

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・ナチュラルローソン ブランクリームサンド アサイ―&ブルーベリー

出典:247dieter.com

・ブランのチョコレートパウンドケーキ

出典:conveni1042.com

・グリコ|カロリーコントロールアイスシリーズ<バニラ&チョコクランチ>

出典:247dieter.com

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