「サラダチキン」が相当やばいです。低カロリー、高タンパク質、お腹にたまる、味も美味しい、オフィスで手軽に食べれるので「ダイエットに最適」と話題に。
ダイエット中に最適な食べ物
それは・・サラダチキン!!
フレーバーのみならず、その形状も日進月歩の進化を続けるサラダチキン。おなじみの鶏肉然としたカタチのほか、スティックタイプやフランクフルトのようなソーセージタイプなど、いつでもどこでも食べられる手軽なカタチも登場しています。
出典最新版!コンビニサラダチキン39種類を比較&ダイエットに効果的な食べ方を栄養士に聞いてみた | 健康×スポーツ『MELOS』
そんなすごい食材がコンビニに売ってた!!!
出典:melos.media
セブン-イレブン(6種)
出典最新版!コンビニサラダチキン39種類を比較&ダイエットに効果的な食べ方を栄養士に聞いてみた | 健康×スポーツ『MELOS』
☆その特徴は「高タンパク・低カロリー」!!
サラダチキンの最大の特徴と言えるのが、そのカロリーの低さです。サラダチキンのカロリーは、100gあたり「約105kcal」。鶏肉は、牛肉や豚肉と比較しても圧倒的に低カロリーです。
出典サラダチキンダイエットなら一気に痩せる!効果的な方法・やり方とは|CALORI [カロリ]
タンパク質が多い上に低カロリー
出典サラダチキンダイエットなら一気に痩せる!効果的な方法・やり方とは|CALORI [カロリ]
☆野菜と水を一緒に摂ると効果アップ
単純に食べる量が増えるため、お腹がいっぱいになるだけではなく、野菜に含まれる食物繊維によって、腹持ちが良くなります。さらに、その食物繊維は水を含むと膨らみますので、水をコップ1杯一緒に飲むと良いでしょう。
出典サラダチキンダイエットなら一気に痩せる!効果的な方法・やり方とは|CALORI [カロリ]
セブンイレブンのサラダチキンは食べやすいし、カロリーも低いしでダイエットに最適。
味もレモン風味でおいしい!— 108kg@ダイエット やせたい (@yaseru2) November 3, 2013
サラダチキン以外食べてたら殴って
— ワトソン語録bot (@Watoson_goroku) April 11, 2019
鶏ムネ肉を塩、こしょうでシンプルに味付け、じっくり蒸し上げました。調理済みですので、加熱せずにそのまま食べられます。お好みの大きさに切ったり、ほぐしたりして、すぐ使えてとても便利。サラダなどのトッピング具材にぴったりです。
出典サラダチキン プレーン – セブン-イレブン~近くて便利~
セブンイレブンのサラダチキンがすげー美味かった
— 太鉄(パブリック) (@taite2) November 1, 2013
セブンイレブンのサラダチキンがクオリティー高すぎ。肉体改造にもってこいです。ということで、奥義買い占め。 http://t.co/AgnsRjKGHN
— GASHIMA (WHITE JAM) (@WJF_GASHIMA) October 23, 2013
筋トレ野郎あるある
セブンイレブンのサラダチキンを全部買い占める(照)— 筋トレ応援団 (sixpack) (@sixpack00000) November 5, 2013
サラダチキンはダイエッター以外にもアスリート系に人気
街からサラダチキンが姿を消したせいで餓死する…。
— bouze (@bouze) October 30, 2013