海外セレブ大絶賛！食事制限なしでストレスフリーなダイエットが今熱い！

チラコイドとはスウェーデンで10年にも及ぶ研究の末に開発され、海外だけではなく、日本でも今、大注目のダイエット成分のこと。

チラコイドは、植物の葉緑素内に含まれる組織体で、ほうれん草などから抽出できる成分です

研究で空腹感をコントロールして満足感を長続きさせてくれることがわかり、世界中で特許の取得や数々の健康賞を受賞、日本でも肥満治療の特許を取得しているんです。

2014年には日本でも「チラコイドの肥満治療への使用」という特許を取得し、 アメリカ最大規模の健康展示会でも大賞を受賞するなど、多くの実績のあるダイエット成分です。

チラコイドは満腹ホルモンを長時間分泌する働きがあり、ダイエットにつきものの食事制限ストレスを軽減します。

糖質制限ダイエットや低炭水化物ダイエットは食事制限がつらいですが、チラコイドを摂取すればきつい食事制限のストレスもなく、得られる効果は同等のものなんです。

チラコイドは脳が出す満腹ホルモンに働きかけ、余計な間食や食べ過ぎを防いでくれるんだとか。

血糖値の上昇を抑えることで、肥満ホルモンと呼ばれるインスリンの分泌を抑えて脂肪の吸収を抑えます。

インスリンの分泌を抑えると、エネルギー源として脂肪を分解するようになるのでダイエットに良いんですね。

ストレスを感じるとつい食べてしまう、そんなニセの食欲があることをご存知ですか？チラコイドはそのニセの食欲を抑える効果があります。

血糖値の乱高下を防くことにより、食後1～2時間にみられる“にせの食欲”による間食なども防ぐことができ、行った臨床結果ではチラコイドを摂取した初日から甘い物への欲求が85％抑えられ、3か月後の最終日にはその良く成立は95%という結果が出たという

チラコイドは2015年頃から、アメリカやスウェーデンを中心にセレブの間ではやり始めたダイエット成分で、効果が実感できるうえ、ほうれん草由来で安心・安全、ということで世界中に急速に広まっています。

アメリカではすでにチラコイドは食欲・血糖値抑制サプリメントとして販売され、ブームになっていてあのミランダカーやマドンナも、頑張らないダイエットとして愛用しているとのこと

「チラコル」は「チラコイド」を手軽に摂れるよう、日本のメーカーが独自に開発したダイエットサポート食品。スティック状の粉末で、パッと見は粉末の青汁みたいな感じです。

日本だと、出産後もスリムな優木まおみさん、20kgダイエットした体形をキープしているダレノガレ明美さん、『Story』モデルの仁香さんetc.美しい人たちが、早くも「チラコル」を愛用しているんです。

基本は水で溶かして飲むということになるのですが、チラコルにはほうれん草のどくどくの匂いがします。匂いが苦手という方は、牛乳に混ぜて飲むと味わいがマイルドになり、飲みやすくなります。

チラコイドでダイエットを成功させるには、食欲が一番我慢できなくなるタイミングで摂取するのがベスト。

食欲抑制効果が長く続くので、朝食の前に飲むのがおすすめで、大さじ1杯程度の良質な油と一緒に摂取するとより効果的だそうです

チラコイドを抽出するにはまずほうれん草をすりつぶしてろ過し、遠心分離機にかけなければなりません。一般家庭ではとても無理ですよね・・・。

世界中で特許が認められた特殊な製法を使い、チラコイドの活性を保ったまま抽出しています。

2016年の年明けに、全米で話題になっているのが ここにご紹介するタコスクレンズ。

“タコス”とは、メキシコ料理の1つで、トウモロコシの粉で作ったクレープのような生地・トルティーヤで様々な具材を包んで食べるもの。

クレンズとは「洗浄」という意味

美味しく食べて、健康的に美しく痩せられる上に体質改善までできると、美意識の高い女性の間で密かに注目が集まっています。

ブームのきっかけは一冊の本だった！

ウェス・アリソン他著の「The Taco Cleanse: The Tortilla-Based Diet Proven to Change Your Life（タコスクレンズ：あなたの人生を変えるトルティーヤダイエット）」という本です。

ジェニファー・アニストンも実践していることがyahoo newsで報じられ、さらに人気に火がついたようです。

ジェンいわく「タコスクレンズの話題にとにかく釘付けなの。これはブームになると思うわ。」と絶賛。

ヴィーガンでタコスにはまっているセレブといえば、あのビヨンセもそうです。

歌手のビヨンセは自身のパーソナルトレーナー・マルコ氏の指導の下、アレンジされた「タコスクレンズ」行っています。ビヨンセの「タコスクレンズ」は、トルティーヤの代わりにレタスで具材を包んでいただくものです。

日本で「ヴィーガン」とはあまり耳にしない言葉ですが、純粋菜食者、完全菜食主義者のことです。

タコスクレンズは、ヴィーガン食であることさえ守れば、たっぷり食べてOKで、カロリーなども特に気にする必要はありません。サラダ感覚でお腹も満たせるので、挫折することなく続けられます。

タコス・クレンズの注意点は、肉や魚を挟むのはNG。またタコスは脂でフライにしたものもNG。タコスを2枚使って具を挟むのもNG

ヴィーガン食に限定した食材だけで作ったタコスを食べ続けることが、“タコスクレンズ”のルールです。

この「タコス・クレンズ」の目的は、大幅な減量というよりは、“野菜だけを食べるコトで心と体をクレンズしてストレスフリーを目指す”のがメイン

タコスクレンズはヘルシーな食事をしっかりと食べて、体質改善・減量ができるので健康的。食物繊維やビタミンなどをたっぷり摂れるので、お肌も生まれ変わります。

肉や魚などの動物性食材を一切抜くことで、コレステロールなどの摂取量が下がり、デトックスすることができます。

結果的に体がすっきりし減量にも効果的で、朝の目覚めも良くなるのだそうです。