まだアフリカマンゴノキは使うな!本当にダイエットに効果があるのか解説!

ダイエット

ダイエット効果が期待できるといわれているアフリカマンゴノキについてまとめました。ただし、本当にダイエット効果があるのかどうかでいうと科学的根拠には基づいていない可能性もあります。製品の検討やアフリカマンゴノキについて調べている人はぜひ、参考にしてください。

SNSやネットで目にするダイエット成分「アフリカマンゴノキ」

https://twitter.com/vdj1113/status/1111243744148221953
x.com
https://twitter.com/777Axi/status/1076808304989372416

ちょっと待った!アフリカマンゴノキの真実

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アフリカマンゴノキとは!?

出典:www.e-expo.net

▼アメリカで注目のダイエット食材として注目

マンゴーのような実を付けることからアフリカマンゴノキと呼ばれている

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

アフリカでは古くから体重を減少させる効果がある薬草として親しまれているのだそうです。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

肥満問題が深刻なアメリカでも、今注目のダイエット食材です。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

米国で最近にわかに注目を集めている新規素材が、今回ここで紹介する『アフリカマンゴノキ』(アフリカンマンゴーもしくはアーヴィンシアと呼ばれる植物の種子エキス)である。

出典ダイエット素材・原料・抗メタボリックシンドローム対応の新素材 アフリカマンゴノキ 原料特集【機能性表示対応素材】情報提供:株式会社 龍泉堂

星の数ほどサプリメントが市場に溢れているなかで、同素材をメイン配合したサプリメントはアメリカで年間販売実績がなんと250万個以上にものぼるという。

出典ダイエット素材・原料・抗メタボリックシンドローム対応の新素材 アフリカマンゴノキ 原料特集【機能性表示対応素材】情報提供:株式会社 龍泉堂

アフリカマンゴノキのダイエット効果

①食欲を抑える

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食欲を抑える働きのあるホルモンが「レプチン」です。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

肥満傾向にあると、レプチンが脳に届きにくく、過食になってしまうそうです。

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アフリカマンゴノキには、レプチンが脂肪細胞から分泌される成分と結合して脳に届かなくなるのを防ぐ働きがあるため、過食を防ぐ効果が期待できます。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

②脂肪の蓄積をストップ

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アフリカマンゴノキは、すでに脂肪が気になる方にとくに効果的なのだそうです。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

アフリカマンゴノキには、血液中の糖を中性脂肪に変えて蓄積させる酵素の活性を抑える働きがあり、脂肪の蓄積を抑えてダイエットに役立つ食材としても注目されています。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

③若返りホルモンがUP!

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若返りホルモンとも呼ばれるアディポネクチンは、脂肪の燃焼をうながすなど、代謝に関わるホルモンです。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

アフリカマンゴノキには、アディポネクチンの分泌を高める働きもあることがわかっています。

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④糖の吸収を穏やかにする

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アフリカマンゴノキには、糖を分解する消化酵素の働きを抑え、吸収を穏やかにする働きがあります。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

糖は身体に必要な栄養素ですが、摂りすぎると脂肪として蓄積されやすい栄養素でもありますから、糖の吸収が穏やかになるのは嬉しいですね。

出典大注目!新・ダイエット食材『アフリカマンゴノキ』とは?- 記事詳細|Infoseekニュース

アフリカマンゴノキ成分を使用した製品も販売されている

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『1周間しないうちに3kgぐらい減った』

「去年の10月末くらいからのみ始めて、1週間もせんうちに3kgぐらい減って、しかもリバウンドしないんです。食欲が抑えられて、ご飯の量がそれこそ半分になって、便秘もなくなりました。でも、毎日3食に使うのも面倒やし、それ以上にアフリカマンゴノキは苦いので、せっかくの料理がまずくなる。それでまた野路さんに“何かええのないの?”って聞いてみたんですわ」(春)

出典春やすこ「アフリカマンゴノキ」で3か月13kg減量成功 | マイナビニュース

『お酒を飲んでいたのに3ヶ月で−13.2kg』

朝晩のむだけなんですが、お酒も飲んでいたのに、3か月で13.2kgも痩せたんです

出典春やすこ「アフリカマンゴノキ」で3か月13kg減量成功 | マイナビニュース

▼芸人さんもダイエットに成功

後輩芸人のOL☆番長(38才)とかたやまどぅーの片山ひでみ(19才)もこのサプリでダイエットに挑戦。ともに3週間で3.9kgの減量に成功している。

出典春やすこ「アフリカマンゴノキ」で3か月13kg減量成功 | マイナビニュース

“メタボ”の人に有効な成分が今回の論点

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「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」が近年の研究により、体重減少やメタボリックシンドロームの予防に有用であることが分かってきました。

出典気になるウエスト周りのサイズダウンや体重減少に!「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」|ダイエット|【DHC】Olive Channel[オリーブチャンネル]

アフリカマンゴノキ由来エラグ酸は肥満気味の方の体脂肪・中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。

出典気になるウエスト周りのサイズダウンや体重減少に!「アフリカマンゴノキ由来エラグ酸」|ダイエット|【DHC】Olive Channel[オリーブチャンネル]

出典:olivechannel.jp

▼体重について

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▼体脂肪・BIM・ウエスト周囲について

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▼中性脂肪について

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アフリカマンゴノキのダイエット効果に対する科学的根拠問題点【まとめ】

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問題点①「特保許可の最重要項目の評価がない」

問題点②「劇的な効果」に対する懸念

問題点③そもそも「臨床試験結果」が疑わしい

まとめ

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