ダイエットサプリメントの選び方、正しい飲み方、摂取する時間を知っておくと効果倍増。トマトサプリメントや酵素サプリメント、日本で有名なファンケルのなどカロリーミットなど痩せやすい体作りを心がけ、。サプリメントアドバイザーなる資格もあるくらい多種多様になっています。
サプリメントの効果を最大限に発揮させる5つの方法
1)常温の水(ミネラルウォーター)で飲む
出典サプリメントの飲み方:効果を引き出すサプリメントの飲み方とは?|サプリメント選び方の極意
2)サプリメントを飲む時間、タイミングを理解する
3)まずは3ヶ月を目安に、とにかく続けてみる
出典サプリメントの飲み方:効果を引き出すサプリメントの飲み方とは?|サプリメント選び方の極意
4)基本は食事&規則正しい生活を心がける
出典サプリメントを飲む時の注意点|サプリメントの達人〜みんなの体験談〜
5)サプリメントの飲み過ぎ(過剰摂取)に注意する
出典サプリメントを飲む時の注意点とは?|サプリメント選び方の極意
ダイエット専用に開発されたサプリメント
出典:read2ch.com