ドカ食い防止に。100kcal以内で食べきりサイズのお菓子まとめ

スーパーやコンビニで売ってるお菓子を中心に紹介。食べきりサイズだから、食べ過ぎ防止になりつつも、これくらいなら食べられるかな？と思えるって、いいよね？

■甘いお菓子編

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■しょっぱい系のお菓子編

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■おしくもOVER100

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■意外にも？多かった

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