ダイエット効果も期待できる、美味しくてヘルシーなサブウェイ(SUBWAY)で楽しくダイエット?!
SUBWAY
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出典:fast-food-nutrition.findthebest.com
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出典:fast-food-nutrition.findthebest.com
一般的なファーストフードのカロリーって?
ほとんどが400kcalオーバー。ゴージャスなバーガーは800kcalを超える。
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サブウェイはどれだけローカロリー?
ほとんどのメニューが400kcal以下。
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ダイエットをするなら…基本作戦は、得サブ、ウィートと4つの[ノー]
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4つの「ノー」とは[ノー]トースト、[ノー]増量、[ノー]ドレッシング、[ノー]トッピングのこと。
出典お手軽価格でSUBWAYダイエットを始めよう [肥満・メタボリックシンドローム] All About
余計なものを省いて、ローカロリーなままサブウェイのサンドを食べる。
サブウェイを食べて痩せた!
http://twitter.com/#!/moca7520/status/253415652948336640
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