「女だって、がっつり食べたい！」焼肉女子必見の気になるデータまとめ

独身OLの8割（82.0％）が「焼き肉好き」を公言

はじめてのデートが焼き肉屋でもかまわない」（63.8％）

「焼き肉女子会」（40.2％）も一般的

「一人焼き肉をしたことがある」（5.8％）、「一人焼き肉をしてみたい」（28.9％）女性も少なくなく、“おひとりさま焼き肉”もブレイク寸前の気配

約4割（37.6％）が「恋愛肉食」を自称

恋愛対象としても草食男子ではなく「恋愛肉食男子」（80.0％）を求めています。

たんぱく質を多く含み、鉄分（体内でのエネルギーの産生に役立つ）などのミネラルや、ビタミンB1（糖質代謝に必要）、ビタミンB2（脂質代謝に必要）など、カラダを健康に維持するために必要な栄養素がたっぷり含まれています。

ホルモンは、女性に良い成分がとくに多い部位。コラーゲンは美容に役立ち、若返り効果も

カロリーも低くヘルシーなのに、栄養満点なので、美容と健康にとても良いと、女性を中心に今大変注目されています

1. 野菜をたっぷりたべる

2. お酒でカロリーオーバーにならないよう注意

3. 同じ部位の肉ばかり食べない

4. ご飯か締めの麺、どちらかひとつにする

5. デザートはひかえめに