ダイエットと美容に効く！お手軽で優秀な“もずく酢”の効果

低カロリー食品なのでダイエット中の空腹対策、腸内環境もサポート

海藻や昆布でなじみのある「ねばねば成分」のフコダインは、昆布が外的から身を守るバリア機能と、傷ついた部分を修復するすぐれた作用に健康パワーがたっぷりつまっています。

もずくのヌメリ成分と酢の酢酸がダブルで効く”スーパーサラサラ食品”

昆布やわかめ、もずく等の海藻に含まれているヌメリ成分は、海藻の表面が乾燥するのを防ぎ、摩擦で傷ついた場合には、その傷口を覆って細菌が入り込まないような働きをしています。

もずくなどの海藻には、特効成分でもあるフコイダンが免疫機能に働きかけ健康アップ

フコイダンは「年齢リスクと戦う力」を高める働きをする成分

最初は健康の為にと始めましたが、１ヶ月弱でズボンがゆるくなってます。 体調はすごく元気で、疲れにくくもなった気がします。

「もずく」ってどんな食品なのか調べたら、すっごい食品だと判明！【もずく】ってすごいんや(＝◇＝;)

よく買うのはセブンプレミアムのもずく！快調すっきり、もずく酢の効能ってすごい！

旦那さんのお腹がぽっこりしてきて海藻類を食べると良い、ということで食べだしたもずく。結果もずくを夜食べると次の日はすっきりと出るそうです。

もずく酢ダイエットは、極上ボディの釈由美子さんもはまっているのだとか。

もずくは加熱するとフコイダンが溶け出してさらに吸収効率が上がる為、味噌汁やスープなど温かい食材として頂くのもオススメです

塩漬けの場合は、食べる分だけ洗うこと。 洗いすぎると、塩分だけでなくモズク独特のぬめりも落ちてしまう。

フコイダンは1日24ｇ摂るとよいと言われています。もずく酢1パックには15～20ｇくらいのフコイダンが含まれているので、毎日1パックのもずく酢でバッチリ

どうしてもお酢が苦手と言う人は、少量の醤油や塩・めんつゆを加えて食べてみてください。