とっても簡単!仙骨ダイエットしよう!

ダイエット

年とともに気になる体の不調は骨盤のゆがみ?かもしれませんゆがみを治しついでにダイエットしちゃいましょう。

いのちの骨

出典仙骨とは | 長野県東御市・上田市の整体、リラクゼーション|MANAOHANA-マナオハナ-

そもそも仙骨とは?どこにあるの?

出典仙骨とは

image_page_2135808044977127001_image_no_0

骨盤のゆがみをなおさないと…

バストがたれる

ヒップが下がる

顔がむくむ

冷え性

骨盤のゆがみをセルフチェック!!

出典骨盤エクササイズでダイエット!|みんなのフィットネス

出典:www.oybc.co.jp

簡単で続けることができると言われているダイエットの一つ

出典仙骨ダイエットの方法|簡単ダイエットカウンセラーの宮田ブログ

仙骨ダイエットは痩せるだけじゃない!

出典仙骨ダイエットは痩せるだけじゃない:仙骨ダイエット〜身体のバランスを整えよう〜

タイトルとURLをコピーしました