さぁ、恋せよ乙女!「恋をして痩せる」には医学的根拠あり![綺麗][ダイエット]

ダイエット

女は恋をするとキレイになる…という言葉は良く耳にしますよね。恋は、体の代謝が良くなり、肌もすべすべになり、ダイエットにもなるんです。女性の美容にとって、いろいろプラスになる恋愛の美容情報についてまとめました。

恋愛こそが優れたダイエットである理由

そもそもほとんどのダイエット法に失敗する理由とは、メンタルを安定させる事が難しく、食事制限や運動を継続できないから

ヤケ食いを一度するとタガが外れた様に大食いを繰り返し、結果「また食べ過ぎちゃった」と自分を責めてしまい、ダイエットすらあきらめてしまう。という悪循環に陥る。

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恋愛すると増えるホルモン「エストロゲン」を活用!

「エストロゲン」の分泌を活性化します。「エストロゲン」は別名「キレイホルモン」とも呼ばれていて、肌のキメを整えたり、バストアップなど女性らしい体をつくる効果もあります。

出典「恋愛」でダイエット効果を最大限発揮させるコツ! [定番ダイエット] All About

彼氏(第三者)の目線を気にする事で体の代謝がアップする!?

出典:nervousnyc.com

緊張感が増すことで代謝がアップし、痩せる傾向にあります。しかし、幸せでない恋をしている人や恋愛依存で彼のことが常に頭から離れない人は、ストレスを抱えて過食に走ったり、彼を見るばかりで『見られている』という意識が働かず、太るケースもあります」

出典恋愛にまつわる俗説、どこまで当たってる? | web R25

ホルモンのバランスだけじゃない!恋をすると姿勢も変わる!

恋愛をしていると骨盤の上の方が縮みやすく、同時に下腹の筋肉にも力が入って、体が引き締まってきます。前頭部の緊張がゆるみ、視界が広がり、目もキラキラ輝く。もちろん顔も引き締まった印象になる。

出典恋をすると綺麗になる理由。 | 速報!健康NOW ~もう一度健康を取り戻す100の方法~

出典:www.barbizonmodeling.jp

恋をするとお腹が減らなくなる!?

恋(ときめき)の場合はそこにドーパミンという快感の伝達物質が分泌され、脳の視床下部にある性中枢神経を刺激します。そして、この性中枢が刺激されると同時に、摂食中枢や満腹中枢も刺激されることになります。

出典Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – livedoor ニュース

性中枢が刺激されると同時に、摂食中枢、満腹中枢などの“食欲”に関係する中枢が刺激されることになり、食欲がなくなる。

出典恋をするとお腹がすかない謎!セックスで痩せる医学的な理由とは by Gow!Magazine(ガウ!マガジン)

出典:ameblo.jp

キスに隠された驚くべきダイエット効果!

キスすると30の筋肉を使い、頬を引き締める効果がある。

出典いいことづくめ?もっとキスをするべき本当の理由5つ | Menjoy! メンジョイ

キスの消費カロリーは1分間で約6キロカロリー

出典ダイエットまとめ:キスの消費カロリーは自転車の2倍以上  お前らキスしろ。痩せるぞ

出典:good-wallpapers.com

世界のセレブ達にも注目されている「セクササイズ」とは!?

30分のセックスは150キロカロリーから250キロカロリー、またその激しさによっては350キロカロリー消費すると言われており、そのダイエット効果には目を見張るものがある

出典世界ブームとなるか!? セックスでダイエットするセクササイズに注目が集まる (Pouch)|ウーマンエキサイト ニュース

出典:www.lovek.org

Research shows 76 per cent of women are more inclined to weave the nocturnal workout into their routines if they think they will burn calories.(76%の女性はカロリーを消費できるのならば、夜の営みを普段の生活に取り込んでもよいと答えている)

出典76% women prefer sex as a cheap way to lose weight: survey – What’s On Ningbo

出典:en.wikipedia.org

さぁ、皆

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恋は痩せる!!!!

http://twitter.com/yuuuipero/status/363867934851993602

http://twitter.com/yayoidiet222/status/350766018760679424

http://twitter.com/sw44flower930/status/349130725028679680

http://twitter.com/techihyamu/status/611468491208560640
s♡y(@sayopupu)さん | Twitter
s♡y (@sayopupu)さんの最新ツイート。sayo♡yuzu♡
http://twitter.com/xoxomxxxf/status/611152510980526080
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