いつもダイエットを頑張る自分へのご褒美!まずは間食からカロリーダウン!安心して食べられる低カロリーなお菓子をまとめてみた☆
こんぶ系



こんにゃく系




甘いお菓子

出典:www.food.maruha-nichiro.co.jp

出典:AMAZON:クラシエ 甘栗むいちゃいました 35g×10個
出典:AMAZON:ナビスコ 100キロカロリーパックオレオクリスプ (23g×3P)×5個
出典:AMAZON:遠藤製餡 ゼロカロリーきなこわらびもち 125g×6個


しょっぱいお菓子








出典:www.muji.net
アイス系




その他

