幸運体質引寄せのためのⅡ ■マクロビオティックで デトックス まとめ

ダイエット

幸運体質になるためには、心身の濁りを取り去って、まっさらな自分になること!体内にためてしまった毒素や邪気をマクロビでデトックス。エネルギー滞りもスムーズになり、どんどんどんどん幸運体質へ◎

マクロビとは

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桜沢如一(さくらざわ ゆきかず:1892年~1966年)によって考え出され、広く世界に提唱された。

出典マクロビアンとは | マクロビアン、半断食、断食、マクロビオティック / macrobian

マクロビオティック (Macrobiotic) は、マクロ+ビオティックの合成語である。語源は古代ギリシャ語「マクロビオス」

出典マクロビオティック – Wikipedia

歌手のマドンナや、トム・クルーズらが愛好家とされ、注目され始めた

出典マクロビオティック – Wikipedia

マクロビオティックの考え方

身土不二

出典マクロビオティックの基本

一物全体食

出典マクロビオティックの基本

基本的な食べ方のルール

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食品の陰陽

マクロビオティックでは「陰陽の調和が取れた」状態を目指し食品を選んでゆきます。

出典「食物の陰陽判断」-マクロビオティックQ&A 理論編-マクロビオティック羅針盤

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マクロビオティックの基本バランス

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■マクロビ情報サイト

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マクロビレシピ

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マクロビ食材ショップ

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マクロビレストラン

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■マクロビ関連まとめ

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