【まだ間に合う!】しらたきご飯ダイエット★私はこれで痩せました★

ごはん大好きな人が、ごはんをがまんせずにおかわりできちゃうダイエット法。

しらたきって何カロリー？

しらたき(糸こんにゃく)のカロリー 簡単！栄養andカロリー計算

しらたき(＝糸こんにゃく)のカロリーと栄養が、グラム数のわかる写真を見ながら、わかります。 − 簡単！栄養andカロリー計算

www.eiyoukeisan.com

しらたきご飯の炊き方

http://blogs.yahoo.co.jp/shokurakukazoku/12469616.html

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簡単な方法だから続けられるお手軽ダイエット

daiettokanntann994.blog75.fc2.com

カットせずに麺として調理することも。

http://www.youtube.com/watch?v=zE_OwcUzUtU

気になる栄養は？

出典しらたき(糸こんにゃく)のカロリー − 簡単！栄養andカロリー計算

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http://news.ameba.jp/20120210-677/

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