ママドルとしても大活躍。元モー娘。で、タレントの藤本美貴ちゃんの産後ダイエット方法。
出典：jisin.jp
産後１４キロ痩せたそうですが どうやってダイエットしましたか？
産後ダイエットは本も出させてもらってますがらくやせヨガきらきらで痩せましたよ
出典回答②｜藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba
食べ過ぎには注意
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でもどんな時も苦しい位の食べ過ぎは気をつけてますよ
出典回答②｜藤本美貴オフィシャルブログ「Miki Fujimoto Official Blog」powered by Ameba
ミキティ実践 らくやせヨガ、ここがすごい！
・ヨガ初心者でもOK！・簡単にセルフケアできる・やせやすい身体に調整・ヨガ枕を使うので、ポーズが無理なくとれる・１日１ポーズ、３分でOK！
出典ヨガ枕バンド付きタオルでできる藤本美貴のらくやせヨガ｜GLAMOROUS（グラマラス）
