金を使わず、逆に得するダイエットを考える

ダイエット

金を使ったダイエットも大概失敗する。どうせ失敗するなら儲かりそうなダイエットを試みる。

そもそも太る方が金がかかる

太った体を「維持」するのも大変で、太った重さ分今まで以上に体には負荷がかかるため実は消費カロリーは増える。すなわち太った体を維持するのにも食わないとならん訳ですよ。

出典太るには金がかかる | The HOSONISM

【難易度:低】 ダイエットグッズは一切購入しない

ダイエットグッズを買う方は、とにかく簡単に、楽して痩せたいと考えています。ダイエットグッズを売る方はそれを分かっていますから、とにかく短期間で、意識しなくても痩せれてしまうニュアンスのことをアピールするでしょう。

出典ダイエットグッズを買い漁る人はいつまで経っても痩せることができない? | Beauty Press [ビューティープレス]

【難易度:超低】 ともかく早く寝る

夜更かししない様にすることで、月々エアコン代を約2,400円、照明代約132円節約でき、年間でエアコン代を約28,800円、照明代を約1,584円節約できる。

出典夜更かしを減らして電気代カットしよう – 電気 – エコ知恵 – 環境goo

【難易度:低】冬でも薄着

冬場に薄着をすれば、体温を上げるために、脂肪を燃焼しダイエットできてしまうのです。

出典薄着ダイエット – お手軽ダイエット

【難易度:低】 とりあえず大盛り・・・グセをやめる

【難易度:中】 会社には黙って、自転車通勤する

そこで、就業規則等で、「交通費はバス通勤の場合は…○○円、電車通勤の場合は…○○円を支給する」という具合に、利用する交通機関毎に支給額が決められている場合は・・・

出典バス通勤で交通費申請して自転車通勤。問題ない? | なっとく法律相談 – 法、納得!どっとこむ

【難易度:中】 炭酸水を自作する

炭酸水のうれしい効果は5つもあります。1.体重をへらすダイエット効果 2.便秘を解消してウエストを細くする効果 3.リバウンドを防ぐ代謝アップ効果 4.若さを保つアンチエイジング効果 5.健康美をイメージづける美肌効果

出典炭酸水の効果 腹が膨れてダイエットにつながるだけじゃない – ガジェット通信

炭酸水とうのは自宅で簡単に作ることが出来るのです。作り方はとても簡単で、重曹とクエン酸さえあれば炭酸水が作れてしまうのです。

出典炭酸水ダイエットのための自家製炭酸水の作り方

【難易度:高】 一年の3分の1が休日なんてデブ養成の陰謀

これが私が65日間で11キロ痩せた仕事の内容です。

出典痩せるための1日・・・舗装工事: 痩せたい人必見!65日で11キロ痩せた男のブログ

住民税を普通徴収という形にすることが挙げられます。自分から副業をしていることを言わない限り、自社の社員が副業をしていることを会社が知る唯一の方法は、唯一、住民税の金額のみとなっています。

出典サラリーマン・会社員の内職/副業/アルバイトが会社にバレない方法

【難易度:中】 ダイエットブログを始める

1のことをやるなら、2個も3個も付加価値がついてくるものをやったほうが良い

出典アフィリエイターの継続は力なり: ダイエットブログが儲かるわけ

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