ダイエットにも？!ランチョンマットのもたらす効果が侮れない!

日本では日常、テーブルマットは使いませんが、欧米では毎日の食事に使われる必需品。

「使用する意味が分からない….」と、ご使用になられないご家庭も多いですが、ランチョンマットには、すごい威力が隠されています！

ランチョンマットを上手に使って、楽チン♪ステキな食卓を演出しませんか？

ランチョンマットを敷くと、料理はともあれ＾＾；食卓に高級感が出ます！

さらに、赤やオレンジ、黄色など暖色系の色ほど食欲をそそります。見ただけで胃腸の動きを活発にする効果があります。

目を引くランチョンマットは、汚れを防ぐだけでなく、イメージ演出やプロモーションツールとしても活躍してくれます

ランチョンマットってテンション上がる♪料理作るの面倒な時マットから選ぶと俄然料理力上がってしまうのです(^∇^)

夫と「なんかお店屋さんみたいだねー！」と、いつもよりもちょっと楽しくごはんが食べられました。

テーブルの上は意外とバイ菌だらけ。。。キレイなランチョンマットを敷いて清潔に。。。

ランチョンマットのみ使ってます。理由は食べこぼしを片付けるのが楽だから。もちろんテーブルも拭きますよ。

一番の理由は｢テーブルに傷を付けたくないから｣です。

テーブルって使ってるうちに表面のコーティングのようなものが剥がれてきたり、傷が付いてしまいます。ランチョンマットを使えばテーブルも長持ち

また、木の弾力性が食器のカチャカチャした音も　吸収してくれます。

ランチョンマットダイエットは、食卓にA３サイズのランチョンマットを敷いて、その上に料理を盛ったお皿を並べて食べるという簡単ダイエット方法です。

これによって、「栄養バランスの取れた食事を適量食べる」という健康的な食事が基本となり、それが目で見て理解できます。ダイエットの大前提である、バランスの取れた健康的な適量の食事を自然に実行できるのです。

食欲減退効果のある紫や黄緑の寒色系のにかえるのも、一つの方法です。

一般的に食欲を増すという意味では、ランチョンマットは暖色系がいいと言われていますが、マットの色が強すぎますとお料理を引き立たせるという効果が弱くなりますから、あまり強い色じゃない方がいいと思います。

紺なんかですと高級感は出ますが、一般的には暖色系が食欲をそそると言われています。