「太りたくない！！」そんな一心でダイエット系炭酸飲料を選んでいる人はきっと多いはずです。でもちょっと待って！！それって本当に痩せられるの？
ダイエット系炭酸飲料の主な成分
ダイエット系炭酸飲料はダイエットに逆効果であることが判明
出典：googirl.jp
定期的（1日2缶以上）にカロリーゼロ飲料を飲むひとは、飲まないひとに比べてウエストサイズが5～6倍大きいということがわかった。
出典カロリーゼロなのになぜ？人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る – Peachy – ライブドアニュース
ダイエットドリンクを飲んだからといって、食事全体で摂取するカロリーを抑えられる訳ではないことが判明。
出典Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～
ダイエット系炭酸飲料を飲んでいる方が、通常の炭酸飲料を飲んでいる人より、食事全体として多くのカロリーを摂取しているという結果に。
出典【衝撃研究結果】無糖のダイエット系炭酸飲料を飲んでいると太りやすくなることが判明 | ロケットニュース24
ダイエット系炭酸飲料が太ってしまう原因とは？
ダイエット系炭酸飲料に含まれる人工甘味料によってインスリンが大量に分泌される。
インスリンが大量に分泌されると､血糖値を急激に下げます｡この血糖値の急激な低下が空腹感をうみます。
出典０カロリーのスイーツって、体にいいんでしょうか？妊婦です。体重増加… – Yahoo!知恵袋
脳の食欲コントロール機能を混乱させてしまうためカロリー消費のセンサーに狂いが生じてしまう。
出典「ダイエット系炭酸飲料を飲んでいると太りやすくなる」は本当か？ | パレオな男
太る原因「人工甘味料」ってなに？
人工的に作られた、天然に存在しない甘味料のこと。
カロリーゼロなのに甘いのは人工甘味料を添加しているから！
出典実は危険!? カロリーゼロで逆に太りやすくなる可能性 – エキサイトニュース(1/2)
摂りすぎると肥満や糖尿病につながるほか、うつや腎機機能低下、血管系疾患のリスクが増大。
