激ヤセ…とはいかぬがアノ松下由樹が半年でほっそりした温活ダイエットってやっぱりすごい

デビュー当時はスレンダーな肢体がウリだった。当時のプロフィールは、身長163cm。体重47kg。スリーサイズB85 W58 H85。現在は非公開。

ヤングスタジオ101 – ダンサーとしてレギュラー出演

【読み方】：オンカツ「温活」とは身体を暖める活動の略語である。血液の巡りを改善し、身体を中から暖めるためにする方法について言う。特に女性の冷え性対策を意味することが多い。主な温活の方法としては■カイロを付ける■ショウガを食べる■暖かい鍋を食べる■ハンドクリームを塗るといったものが挙げられる。「就活」や「婚活」などの「○活」系の言葉である。

「久しぶりにお会いした方はそう思ったかもしれませんが、激やせだなんてとんでもない。たしかに最近まわりからも『やせた』と言われます。でもダイエットをしたわけではないんです。今年の初めから取り組んでいる“温活”が効いているのではないでしょうか」

「以前からむくみなどがヒドかったのですが、今年に入って温活を始めたら改善されたんです。特別なことはしていなくて、バスタイム中に足先や指先などをマッサージしたり、夏場でもエアコンが効きすぎているところでレッグウォーマーを使っていたんです」

「ほかにも生姜湯を飲んだり、朝にスープを飲んだりしています。あとは、なるべく早寝するように心がけています。そうするとお肌の調子もいいんです。こうした習慣のおかげか、動きもすっかり軽やかに。今回の収録も楽しく取り組むことができました」

今回の撮影は9～10月に行われていたという。つまり半年ほどで効果が表れたのだ！

松下由樹さんは「温活」を始めたそうで、むくみが改善されたり、周りから痩せたといわれたり、肌の調子が良くなっているそうです。

冷え性・低体温になると、血流が悪くなり、肌に栄養がいきわたらず、老廃物の代謝が低下してしまうため、肌の不調が出てくるので、美容のためにも、お風呂にゆっくりつかるのはよいのではないでしょうか。

冷えと肌荒れ防止のために、マッサージクリームを使ってマッサージをすると、冷え対策・肌荒れ対策になり一石二鳥ですよね。特に、ふくらはぎのマッサージを入念にやるとよいそうです。ふくらはぎは血液を送るポンプの役割を果たしていて、ふくらはぎをマッサージをするとその機能を補うことが出来ます。