日経トレンディーの2015年ヒット予測ランキング第4位に入った『ライスミルク』。気になる味や栄養、作り方を紹介するとともにメリット、デメリットを理解してライフスタイルに取り入れてみませんか?ダイエットにもピッタリです♪
最近よく耳にする『ライスミルク』とは?
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その名の通り、米を原料とするドリンク
出典『ライスミルク』が 2015年ヒットの予感!? 噂の“お米ドリンク”を作って飲み比べてみた | ニコニコニュース
玄米を中心に植物油・食塩・水などを原料とした植物性ミルクのこと
出典お米のドリンク「ライスミルク」に注目!! | クックパッドニュース
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味は?
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牛乳や豆乳に比べて、さらさらとしてあっさり味。後味にほのかにお米の甘味を感じられる飲み物
出典お米のドリンク「ライスミルク」に注目!! | クックパッドニュース
コストコに売っています
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これからスーパーでも買えるようになりそう
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実は簡単に作れるんです
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ライスミルクのレシピ
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出典:cookpad.com
メリットは?
牛乳に比べて低カロリー・低脂肪でコレステロールを含まないためダイエットにもぴったり
出典『ライスミルク』が 2015年ヒットの予感!? 噂の“お米ドリンク”を作って飲み比べてみた | ニコニコニュース
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デメリットは?
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ライスミルクのアレンジ
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出典:cookpad.com
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出典:cookpad.com