日経トレンディーの２０１５年ヒット予測ランキング第４位に入った『ライスミルク』。気になる味や栄養、作り方を紹介するとともにメリット、デメリットを理解してライフスタイルに取り入れてみませんか？ダイエットにもピッタリです♪
最近よく耳にする『ライスミルク』とは？
その名の通り、米を原料とするドリンク
出典『ライスミルク』が 2015年ヒットの予感!? 噂の“お米ドリンク”を作って飲み比べてみた | ニコニコニュース
玄米を中心に植物油・食塩・水などを原料とした植物性ミルクのこと
出典お米のドリンク「ライスミルク」に注目！！ | クックパッドニュース
image_page_2142113086053332701_image_no_0
味は？
image_page_2142113086053332701_image_no_1
牛乳や豆乳に比べて、さらさらとしてあっさり味。後味にほのかにお米の甘味を感じられる飲み物
出典お米のドリンク「ライスミルク」に注目！！ | クックパッドニュース
コストコに売っています
これからスーパーでも買えるようになりそう
実は簡単に作れるんです
image_page_2142113086053332701_image_no_2
ライスミルクのレシピ
出典：cookpad.com
メリットは？
牛乳に比べて低カロリー・低脂肪でコレステロールを含まないためダイエットにもぴったり
出典『ライスミルク』が 2015年ヒットの予感!? 噂の“お米ドリンク”を作って飲み比べてみた | ニコニコニュース
image_page_2142113086053332701_image_no_3
デメリットは？
ライスミルクのアレンジ
出典：cookpad.com
出典：cookpad.com
