【肩甲骨はがし】がヤバイ!しつこい肩こりやバストアップにも効果的だと話題に

ダイエット

肩こりからくる偏頭痛持ちなので、解消したくて検索してみると「肩甲骨はがし」が効果的という声が集まっていたのでまとめてみました。

出典:

肩甲骨ストレッチで肩こりを解消

出典:

肩甲骨を動かしてスッキリダイエット

出典:news.mynavi.jp

出典:slism.jp

出典:allabout.co.jp

肩甲骨を動かしてバストアップ

肩甲骨を1日5分動かすと代謝上がりバストアップ効果との報告

出典肩甲骨を1日5分動かすと代謝上がりバストアップ効果との報告 (NEWS ポストセブン) – Yahoo!ニュース

バストアップに成功した人は肩甲骨がきれいなんです。背中とバストはつながっているために、肩甲骨がバストアップに関係してくるのですね。

出典肩甲骨ストレッチに挑戦!バストアップに成功した人は肩甲骨がきれい | 脱脂肪吸引!簡単に出来る美やせバストアップ方法!【小悪魔宣言】

肩甲骨ストレッチを動画で見る

肩甲骨ストレッチ
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「fufufu..」:肩甲骨エクササイズ
肩甲骨を動かして肩こり予防、姿勢美人に!【静岡市葵区御幸町、ストレッチ】座ったまま肩甲骨をストレッチ

肩甲骨ストレッチについてのみんなの声

蒼水 春(@aomizu_haru)さん | Twitter
蒼水 春 (@aomizu_haru)さんの最新ツイート 20↑ 青い物が好き。 東京

しーちゃん。(@shiori_wako)さん | Twitter
しーちゃん。 (@shiori_wako)さんの最新ツイート。ちょっと休憩ー
MASSY(@bamboostar22)さん | Twitter
MASSY (@bamboostar22)さんの最新ツイート ☆最近は何年か振りにプロレスにはまってます(^-^)v KYOTO

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