江頭スタイルで入浴!TVで話題!足ヤセ、ダイエットに効果的!!50代でも2ヶ月で10キロ痩せた

ダイエット

TBS番組「私の何がイケないの?」で紹介されたレギンス入浴ダイエットについてまとめます。痩せにくくなってくる40代、50代にも効果あり!

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番組内でレギンスダイエットを体験したのはこちら

50代代表 紫姿淳さんのマネージャー 菅由美子さん

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40代代表 倉田真由美

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レギンスダイエットのやり方は?

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・運動は一切不要

・レギンスを履いて入浴するだけ

・1日3食食べても大丈夫

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レギンスダイエットに甘酒を追加

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甘酒の効果

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甘酒の飲み方アレンジ

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甘酒を飲んでいる芸能人

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甘酒でプチ断食

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