TBS番組「私の何がイケないの?」で紹介されたレギンス入浴ダイエットについてまとめます。痩せにくくなってくる40代、50代にも効果あり!


番組内でレギンスダイエットを体験したのはこちら
50代代表 紫姿淳さんのマネージャー 菅由美子さん


40代代表 倉田真由美


レギンスダイエットのやり方は?

・運動は一切不要
・レギンスを履いて入浴するだけ
・1日3食食べても大丈夫

出典:curet.jp

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レギンスダイエットに甘酒を追加



甘酒の効果

出典:topicks.jp

出典:mery.jp


甘酒の飲み方アレンジ


甘酒を飲んでいる芸能人

