櫻井翔がコンサートMCで大野智や相葉雅紀、二宮和也の「コンサート前チョコレートケーキで女子会」を暴露！嵐の女子力がアップしてるらしい！そして大野智のある行動に松本潤が怒ったこととは？
嵐では今「チョコーレートケーキ」が流行ってるの？
起き抜けにケーキを食べようとした大野智
また大野智はチョコレートケーキ食べてるの？！？！？！可愛いかよ？！？！？！(18日福岡でも食べてた)
— あすなろ (@AsNr_ss) December 23, 2015
大野さんが寝起きでチョコレートケーキ食べたらしいけど私は寝起きでイチゴのロールケーキ食べたよ。
起きたの15:00だから同じ頃に同じことしてたかなー？←— なっちゃん☆ (@Nacchaaaaa_no) December 23, 2015
それを見ていたエアバイクを漕ぐ松潤
相葉さんと大野がチョコレートケーキ食って女子力上げてるときに、同じ室内でエアバイク漕いでるJUN。しかもアメリカ帰りみたいなハイテンションなインストラクターがついてて、ゴージュン！ゴー！ゴー！(手パンパン！)みたいなテンションでやってたって話
— まさっち☺️ (@msmr10) December 23, 2015
それを見た松潤が怒った！！！
昨日のMC大ちゃんがケーキ食べようとしたら松潤にボロカス言われておこだった話想像出来すぎておもしろかったなぁぁ
あーチョコレートケーキたべたい！— ちひろ (@LaFamichii) December 23, 2015
「食べてもエネルギーになんねぇよ！血糖値上がるだけ！」
なぜ、寝起きにケーキはダメなの？
お菓子やケーキを「夜食べるよりは朝食べた方が太らないだろう」と思っても、決して起きぬけ一番に口にしてはなりません。
出典朝食に甘いものは禁物！？ | 副作用のない最新がん治療のさくらクリニック
朝一の食べ物は体への吸収がとても速い
夜寝てから朝起きるまでの間、食事をとらないため体は空腹状態に。そんな空腹時の朝一番に口にした物は、体への吸収がとても速くなってしまいます。
出典要注意！ 朝食に甘いものは様々な不調を引き起こす？ | 美BEAUTE（ビボーテ）
糖分がたっぷりの甘いものを朝に摂ると、それが体に吸収され、血糖値が急激に上昇してしまいます。
出典要注意！ 朝食に甘いものは様々な不調を引き起こす？ | 美BEAUTE（ビボーテ）
インスリンが膵臓から分泌
こうして体内の血糖値が急激に上がると、インスリンが膵臓から分泌されて血糖値を下げようとする現象が起きます。
出典要注意！ 朝食に甘いものは様々な不調を引き起こす？ | 美BEAUTE（ビボーテ）
インスリンが脂肪を溜め込んでしまう
急激に血糖値が上がり、分泌されたインスリンが肉や魚に含まれている脂肪を溜め込んでしまうわけですから。
出典食べる順番ダイエットのススメ。「急激に血糖値上げると太りますよ」 | OFFICE SOME
だから、太りやすくなる！
血糖値が急激に上がるような食べ方をすると太りやすい。
出典食べる順番ダイエットのススメ。「急激に血糖値上げると太りますよ」 | OFFICE SOME
一番よいのはやっぱり「食後のデザート」に食べること！
一番よいのは食後のデザートとして食べると、一気に血糖値が上がることがないので脂肪を蓄える働きが低くなります。
出典「朝ごはんに甘いもの」はどんどん太る？甘いものを食べるタイミング
◎わかっててもやめられない…
