正月に食べ過ぎたらダイエットをはじめたい！という方多いと思います。でもあまりお金はかけたくないですよね。そこで今回は１０８円で買える１００均のダイエットグッズを載せてみました♡
手のひらサイズなのにとっても優秀！
バランスボールの小さいものが、フィットネスボールです。
出典ダイエットグッズは100均で十分！お腹痩せのおすすめアイテム！
弾力性のある素材でできているフィットネスボールは、その上に座るだけでも、ゆがみがちな体のバランスを矯正し、カロリーを消費しやすくやせやすい体を作るという。
出典ながら運動も効果的!? 「フィットネスボール」 – 日経トレンディネット
とってもコンパクトなので、一人暮らしの部屋でもスペースを取りません♪
出典知らなきゃ損！意外と優秀な100均の《ダイエットグッズ》５選♪ | GIRLY
100均にてフィットネスボールを購入。せっかく20歳位の体型に戻ったので現状維持しないと。(^-^)/ pic.twitter.com/H3mTmVRPq4
— kazrin (@kazrin771) December 4, 2013
産後ダイエットに使えてデザインも可愛い！
出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
骨盤がゆがんでいると、脂肪がつきやすくなったりとダイエットの大敵になります。最近ダイソーで販売されている「骨盤ストレッチ枕」がたった108円で骨盤矯正ができて優秀と話題になっています。
出典たった108円でできる！ダイソーの「骨盤ストレッチ枕」が優秀と話題！ – クイ～ズ
『骨盤ストレッチまくら』は空気を入れて膨らませるだけだし、見た目もかわいくてサイズもそんなに大きくないので、空気を入れっぱなしにして家に置いておいても、そんなに場所をとりません。
出典ダイソーの『骨盤ストレッチまくら』が、産後ダイエットに超使える! | mamaPRESS -ママプレス-
これを腰に敷いてストレッチすることで骨盤を正しい位置に戻していくことができます。
出典〈100均アイテム〉で痩せ体質を叶える！「骨盤枕」を使ったおすすめストレッチ集♡ | GIRLY
100均のなのに♬♡
効果出るよ♪ヾ(●´∇｀●)ﾉ#ダイソー#骨盤ストレッチまくら pic.twitter.com/52Lu3OVMD6— la tormenta steelo (@still0207) June 20, 2016
ダイソーで買えるこの骨盤ストレッチまくらが最近重宝してる。
ぐうたらベッドの上で足の上にPC置いて作業する時の腰のクッションにもなるし、作業嫌になったらそのまま寝転がってストレッチ。背中、尻に敷いてもいい。寝る時は抱き枕にしてる。 pic.twitter.com/eZZgnwyJvA— めあり@低浮上 (@MeariXtm) September 27, 2016
空気入れてもすぐ抜けちゃうようになったから2代目骨盤ストレッチまくら〜〜！
ダイソーです！
抱き枕によくつかう！笑 pic.twitter.com/zwFzjbIdNC— 実沙希 (@miricoberryz) October 10, 2016
履くだけでダイエット出来ちゃう！
出典：d1mw0bupavq30y.cloudfront.net
スクワットのような運動をせずに、足を細くして痩せたい…と思ったことありませんか？じつは、そんな願いを叶えてくれるダイエットグッズがあります。それが「ダイエットスリッパ」です。
出典履くだけで痩せる？ダイエットスリッパ６つの効果がスゴイ｜ ダイエットで痩せる方法ならヤセコレ！
履くだけでつま先立ちになれるので、腹筋運動やふくらはぎの筋トレが出来ます。
出典自宅でダイエットしたい！100均で揃うダイエットグッズ全23商品を紹介。 – challenge
しかもこんなにシンプルでおしゃれなデザイン。何色かあるようですので、お気に入りの一足を見つけてみてくださいね♪
出典モチベあがる！100均グッズでおしゃれにダイエットしよう！ – Buutiful〈ブーティフル〉
100均で買えるダイエットグッズ
☆ダイエットスリッパ
スリッパをはいて家事をすれば、自然とつま先に重心がかかり、歩くだけで足に負荷がかかるので、下半身やせに効果があります。特にやせにくいふくらはぎや足首に効果があります^ ^ pic.twitter.com/dYC0UJGTGq— なぁ☆ダイエット (@crown_naka) September 16, 2016
100均の使える「ダイエットスリッパ」( ˘ω˘ )
職場で室内履きにしてるよ☆
ふくらはぎの筋肉を鍛えることが出来て、美脚効果へとつなげることが出来てるかも(≧▽≦)最初は筋肉痛になったけど、おすすめだよ～！！ pic.twitter.com/vE2O7itX06— ♡超時短♡ダイエット法！ (@sacaimari) July 6, 2016
あたしの家用ダイエットスリッパ、
ボロボロだったんですよね～
(100均のだったからw)
そしたらかとさんが急にFOR YOU
してくれた！こうゆうの嬉しい！
ちゃんと見てくれてんだね～(T^T) pic.twitter.com/gbz7L0s7UQ— 愛*^u^* (@2525aikeru) October 27, 2016
ウェストのくびれをつくるならコレがおすすめ！
内側が凸凹した組み立て式のフラフープまで100均で買えちゃいます♡
出典お家で100円ジムオープン！100均で揃う筋トレグッズがすごい♡ – HARUHARU〈ハルハル〉
８つのパーツに分かれているので使わないときは外してしまっておくことも可能。
出典100円でもこんなに楽しめる！子供向け100均グッズ６選 | イクジラ
お腹で回すことでインナーマッスル(内腹斜筋や骨盤底筋群などの筋肉)を鍛え、腹部が締ります。そのほか全身を使うため、くびれ、ヒップラインなども美しくになり全身に効果があります。
出典自宅でダイエットしたい！100均で揃うダイエットグッズ全23商品を紹介。 – challenge
ﾀﾞｲｿｰで､ﾌﾗﾌｰﾌﾟ購入 pic.twitter.com/9WSVGIhO3y
— haru8haru4 (@haru8haru4) October 21, 2015
とりあえずダイエットのため100均でフラフープ買ってきた pic.twitter.com/QZRwfBprGn
— のあ (@pon_noa) January 4, 2016
