コスパ良すぎ♡100均で買える効果的な「ダイエットグッズ」

ダイエット

正月に食べ過ぎたらダイエットをはじめたい!という方多いと思います。でもあまりお金はかけたくないですよね。そこで今回は108円で買える100均のダイエットグッズを載せてみました♡

手のひらサイズなのにとっても優秀!

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バランスボールの小さいものが、フィットネスボールです。

出典ダイエットグッズは100均で十分!お腹痩せのおすすめアイテム!

弾力性のある素材でできているフィットネスボールは、その上に座るだけでも、ゆがみがちな体のバランスを矯正し、カロリーを消費しやすくやせやすい体を作るという。

出典ながら運動も効果的!? 「フィットネスボール」 – 日経トレンディネット

とってもコンパクトなので、一人暮らしの部屋でもスペースを取りません♪

出典知らなきゃ損!意外と優秀な100均の《ダイエットグッズ》5選♪ | GIRLY

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産後ダイエットに使えてデザインも可愛い!

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骨盤がゆがんでいると、脂肪がつきやすくなったりとダイエットの大敵になります。最近ダイソーで販売されている「骨盤ストレッチ枕」がたった108円で骨盤矯正ができて優秀と話題になっています。

出典たった108円でできる!ダイソーの「骨盤ストレッチ枕」が優秀と話題! – クイ~ズ

『骨盤ストレッチまくら』は空気を入れて膨らませるだけだし、見た目もかわいくてサイズもそんなに大きくないので、空気を入れっぱなしにして家に置いておいても、そんなに場所をとりません。

出典ダイソーの『骨盤ストレッチまくら』が、産後ダイエットに超使える! | mamaPRESS -ママプレス-

これを腰に敷いてストレッチすることで骨盤を正しい位置に戻していくことができます。

出典〈100均アイテム〉で痩せ体質を叶える!「骨盤枕」を使ったおすすめストレッチ集♡ | GIRLY

履くだけでダイエット出来ちゃう!

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スクワットのような運動をせずに、足を細くして痩せたい…と思ったことありませんか?じつは、そんな願いを叶えてくれるダイエットグッズがあります。それが「ダイエットスリッパ」です。

出典履くだけで痩せる?ダイエットスリッパ6つの効果がスゴイ| ダイエットで痩せる方法ならヤセコレ!

履くだけでつま先立ちになれるので、腹筋運動やふくらはぎの筋トレが出来ます。

出典自宅でダイエットしたい!100均で揃うダイエットグッズ全23商品を紹介。 – challenge

しかもこんなにシンプルでおしゃれなデザイン。何色かあるようですので、お気に入りの一足を見つけてみてくださいね♪

出典モチベあがる!100均グッズでおしゃれにダイエットしよう! – Buutiful〈ブーティフル〉

ウェストのくびれをつくるならコレがおすすめ!

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内側が凸凹した組み立て式のフラフープまで100均で買えちゃいます♡

出典お家で100円ジムオープン!100均で揃う筋トレグッズがすごい♡ – HARUHARU〈ハルハル〉

8つのパーツに分かれているので使わないときは外してしまっておくことも可能。

出典100円でもこんなに楽しめる!子供向け100均グッズ6選 | イクジラ

お腹で回すことでインナーマッスル(内腹斜筋や骨盤底筋群などの筋肉)を鍛え、腹部が締ります。そのほか全身を使うため、くびれ、ヒップラインなども美しくになり全身に効果があります。

出典自宅でダイエットしたい!100均で揃うダイエットグッズ全23商品を紹介。 – challenge

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