お豆腐糖質制限ダイエット!! Twitter民の実践記

ダイエット

結構あるよ。ちなみに私のオススメは、麻婆雨豆腐とうふね。

夏恒例

ヘルシーアイス

出典:womagazine.jp

晩ごはんこんな遅い時間に、

豆腐麺とキャベツとヘルシアのコンボ

カロリーで表わすとこんだけーーーー

https://twitter.com/Yosiko_L_S/status/962990936736243712

ご飯を豆腐一丁に変えるだけ

マイブーム

出典:www.sagamiya-kk.co.jp

俺のシリーズです

出典:www.family.co.jp

こんな意見もあるぞ

栄光の ベスト10

★★ 西洋風

★★ 豆腐のツボ

https://twitter.com/D2Lgl/status/901800575242690561

★★ 貧乏が幸いに・・・

★★ 暑い夏に・・・

https://twitter.com/ebi_c2/status/882061460586676226

★ 夕食に”ハフハフ”と汗をかく

★ 応援レシピ

https://twitter.com/homokasa11/status/857936797845700608

出典:

★ 反面教師

で、こうなる↓↓

出典:

★ ちょっと工夫すれば、ちょー豪華!!

出典:

・とうふ そうめん風

・ 濃厚なめらか豆腐

★ 北海道産大豆100%使用。濃厚で口当たりの良い、なめらかな豆腐に仕上げました。沖縄県宮古島産の雪塩のまろやかな塩味が豆腐の甘みを引き立てます。おかずとしてはもちろん、小腹が空いた時にもピッタリのお豆腐です。

出典濃厚なめらか豆腐 140g | セブンプレミアム公式 セブンプレミアム向上委員会

https://twitter.com/nurupo_sugiura/status/865923556542038016
https://twitter.com/yuki1dayon/status/836392738136313856

・ でーざーと

・ 味付き卵豆腐

セブンイレブンの味付き玉子豆腐は超低糖質!(糖質0.3g以下) しっかり味が付いているのに、1個あたりの炭水化物はたったの0.3gなんですよね。炭水化物=糖質+食物繊維なので、糖質は0.3g以下です。1パック3個丸々食べても糖質1g以下。

出典セブンイレブンの味付き玉子豆腐は超低糖質!(糖質0.3g以下)|でぃめんたーの糖質制限ダイエット

出典:

★ ファミリーマート

出典:

・ 国産大豆からつくった絹ごし豆腐

国産の大豆を使い、添加物を削減することで、大豆本来の美味しさ感じられる絹ごし豆腐です。※北海道、九州地方、沖縄県では取扱いがございません。

出典国産大豆からつくった絹ごし豆腐 |商品情報|ファミリーマート

★ じゃぱにーずぷりん

https://twitter.com/_milk_tea_love/status/840612167330091008
https://twitter.com/youyoukurage/status/839888361233895425

・ 明太子のとろーり豆腐

https://twitter.com/ne5ne5_nyan5/status/867581432796856326
https://twitter.com/Taodiet1/status/856098389087223808

・ めかぶと玉ねぎのとろーり豆腐

・ 肉豆腐 (関東限定)

旨みのある牛バラ肉と表面を焼いた木綿豆腐、玉ねぎを醤油ベースのタレでじっくり炊き上げ、味を染み込ませました。トレータイプの商品なので温めてそのまま召し上がれます。※関東地方のみの取扱いです。

出典肉豆腐 |商品情報|ファミリーマート

image_page_2149605226297214601?page=3_image_no_0

★ ローソン

出典:

・ 豆腐ハンバーグのサラダ

出典:

https://twitter.com/Chinmi_Minchi/status/864402624220545024
https://twitter.com/__Fairy_02/status/869134750052622336

★★ その他

x.com

https://twitter.com/Nao24BUSTA/status/863647556063985664
https://twitter.com/toshishitayome/status/862989289352609792
https://twitter.com/karadashiritsu/status/862498814674038784

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