スタバのドリンクはどれも高カロリー！というイメージありますよね。しかしカロリーの低いドリンクもあるんです！これを知っておけばダイエット中の時でもスタバに行くことが出来ますね♡
フルーティーな味わいを楽しめるマンゴーパッションティーフラペチーノ！すっきりしたいときにピッタリだよ♡
マンゴーパッションティーフラペチーノは、マンゴーとパッションフルーツのトロピカル感あふれる味わいに、ハイビスカスティーと氷をブレンドしたフラペチーノです。ティーベースに属するフラペチーノになります。
出典低カロリー♡トールサイズで100Kcal台のスタバのフラペチーノ４つ | 4yuuu! (フォーユー) 主婦・ママ向けメディア
そして例の如く時間が余ったのでマンゴーパッションを飲みにスタバに来ました(*´Д｀*)#スタバ pic.twitter.com/13dbghVjop
— ふにふに (@huni_mametank) August 15, 2017
スターバックスのフラペチーノというとバニラやミルクなどクリーミーな味わいが多い中、こちらのフラペチーノはフルーツをベースにしているのでとても爽やかで、飲みやすい仕上がり。気になるカロリーも、ミルクやホイップなどを使っていない分非常に低く、ダイエット中でも気軽に飲む事が出来ます。
出典https://xn--web-box-6q4fib8r9a1d.com/2015/09/08/archives/1563#i-6
スタバはマンゴーパッションなんたらなんたらが一番好き
さっぱりしてて pic.twitter.com/OfSCfZNHiq— ARRMY (@arrrrrrrrmy) August 9, 2017
色々な効能があるアイスココア！低脂肪乳、無脂肪乳に変えるとさらに低カロリーになるよ♡
超久々にスタバの巻。ここのアイスココアはいつ飲んでも美味しいね pic.twitter.com/yJvLwLtbKi
— かきあげそば (@leafgreen_10490) July 29, 2017
ココアは、ダイエット中に最も重要な栄養素「食物繊維」が豊富に含まれます。食物繊維は、余分な脂肪を吸着して体外に排出してくれたり、お通じを良くしてくれたりと、さまざまな働きがあります。
出典スタバメニューでダイエット中に選ぶべき飲み物ベスト５ – Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職＠type
ホットココアだと、たっぷりの生クリームがトッピングされるので、「生クリームなし」で注文するのがオススメ。
出典https://locari.jp/posts/57049
スタバのアイスココアは3秒以内で飲める自信ある pic.twitter.com/faGyL0kjmb
— 祐佳 (@Yuka3117) July 8, 2017
女性に人気が高いソイラテ！とってもやさしくまろやかなお味だよ♡
ソイラテが好きすぎるソイ#スタバ#住みたい pic.twitter.com/H5cdjXr6uI
— おにぎにす@ボカロP (@oniginisu) July 3, 2017
「ソイ」とは大豆のこと。ソイラテは豆乳をつかったエスプレッソドリンクです。牛乳の代わりに豆乳を使っているのですが、エスプレッソと組み合わせることでとっても飲みやすいドリンクになるんです！
出典「ソイラテ」という言い方は変じゃない？ 「ソイラテ」スターバックス | あぷりのお茶会 赤坂・麻布・六本木
ソイラテは美味しくて低カロリーだけでなく、女子には嬉しい栄養がたくさん含まれているんです◎ソイラテにはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、大豆イソフラボンなどが様々な女子に嬉しい栄養含まれています！
出典大豆の風味がたまらない！ スタバのソイラテに恋してる♪ | ALICEY
スターバックスラテは甘すぎず、苦すぎずないよ♡
久々のスタバ飲んで帰る♪
やっぱスターバックスラテが一番美味しいな✨(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ pic.twitter.com/Rj4IK9LoDP
— めんまの日常 (@foryouonly_LiSA) July 31, 2017
スタバといえば、スターバックスラテですよね。
出典スタバメニューでダイエット中に選ぶべき飲み物ベスト５ – Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職＠type
スターバックスラテで一息♪ pic.twitter.com/CvRAPcOXyz
— 冷泉ピョコ太@ イラスト修行中 (@ShiningFinger21) August 5, 2017
ホットだとミルクタイプでトールサイズが222kcal。でも、アイスなら124kcalです。
出典スタバメニューでダイエット中に選ぶべき飲み物ベスト５ – Woman type[ウーマンタイプ]|女の転職＠type
クリーミーな味わいに仕上がっているコーヒーフラペチーノ！口当たりも良いよ♡
コーヒーフラペチーノって美味しいんだなぁ(^^) pic.twitter.com/OiZhiZ4xul
— オニオン鳥 (@oniondori03) August 3, 2017
一番低カロリーのメニューは「コーヒーフラペチーノ」！
出典スタバの全フラペチーノをカロリー低い順にランキング！低カロリーNo.1は「コーヒーフラペチーノ」 – Latte
のどが渇いているとき、アイスコーヒーでは物足りないとき、暑くて死にそうなときなどに最適です。甘くないので、甘いのが苦手な方へもお勧めです。
出典アイスコーヒーやコーヒーフラペチーノはカロリーはどれくらい？ | 糖質制限カロリー
