ランチはいつもコンビニで買うという人も多いですよね。注目すべき「やせるコンビニランチ」をまとめてみました！
▽みんな大好き「コンビニランチ」
コンビニランチが好きデス…。
— ケイ (@lapis_lazuli_K) October 29, 2012
たまにはコンビニランチ♪なんか疲れたので好きなもの食べよう！
— こはら (@kohala03) April 11, 2012
今日も昼食を家に忘れてコンビニランチ。
コンビニでパンを買う時はカレーパンを買うことが多いです。カレー自体はそれほど大好物ではないけど、カレーパンはかなり好き。— Aya (@lapine54) November 25, 2011
▽しかし、みんな体重が気になる…
自分の体重気になるな🤔どんくらい減ったかしら？
— . (@12ri_7) December 7, 2017
最近、体重が気になるので、いいねの数だけ腹筋します。
— 溝口昌央 (@mitarasiotoko) December 4, 2017
注目すべき「やせるコンビニランチ」をまとめてみました！
▽サラダチキン
今日からミニストップのサラダチキン。
こいつらでサラダチキン生活も終わりだ。
ミニストップは、正直1番期待してなかったけど、プレーン食べてみて他のコンビニに劣らないことがわかったよ！！！
山賊焼が気になるなー pic.twitter.com/gVc2Oq3YMB— まさし (@ma_shi_1515) December 7, 2017
コンビニで売ってるサラダチキンはサラダなので食えば食うほど痩せる。
— まざか～る (@09Mazacar) September 16, 2017
最近コンビニ飯のときはサラダチキン+サラダorスープパスタorスープ春雨にしてるので痩せる
— あさか (@am_asa) September 5, 2017
▽おでん
コンビニおでん♪(o≧▽゜)o pic.twitter.com/UpcJNAzl66
— おおもりごはん (@omorigohanchan) December 8, 2017
驚くほど低カロリーなうえに値段も安いのがおでん。
コンビニのおでんおいしいですよね。— 体重を半分にするための自宅ダイエット (@Mdiet624) December 7, 2017
今日の夜ご飯はコンビニおでん🍢🍢🍢
たまご80kcal、厚揚げ117kcal、ごぼう巻き54kcal
合計251kcalでございます。ありがたいダイエットの味方ですねー
お腹も落ち着いたので残業再開します💪— ころ (@nariiiii55) December 5, 2017
今からの季節は、コンビニでお菓子を買うより、おでんを買った方が低カロリーでいいと思いますよぉ
— 速水鶴正@ダイエット応援 (@y_hayami_bot) December 1, 2017
▽ゆで卵
🍴昼ごはん
□サーモンのサラダ
□ゆで卵
□チーズ
忘れて食べかけっていう悲惨な状態…失礼しました。周りはお弁当屋さんの糖質満開弁当。わたしはコンビニ！#糖質制限 #ダイエット #食事記録 pic.twitter.com/PHarWYHudd— お蝶夫人@糖質制限中2nd (@dietfujin) May 23, 2017
ゆで卵もともと好きだけど最近ダイエットで毎日食べてる
SEIYUの２個入りの方が安いけど２個入り買うと２個いっぺんに食べちゃうからコンビニで１個買う— キャサ⚒️ (@s_m_0707) October 28, 2017
コンビニのゆで卵っておいし過ぎじゃないですか？！塩加減素晴らしい！誰か共感して( ⸝⸝;o;⸝⸝ )🍳🍳🍳♡
タンパク質だからダイエットにも良いよね♡
— ぱ る ➳ ⸝⸝⸝ ♡ (@kwiknru__pr) April 5, 2017
▽お豆腐
コンビニに売ってたお豆腐が、唯一これ（絹）だけだったの( •᷄ὤ•᷅)
木綿のが食べた気するのに〜( •᷄ὤ•᷅)
稽古後ごはん行った皆々様はさぞかし美味しい物食べてるんでしょーねー( •᷄ὤ•᷅)#ダイエット pic.twitter.com/YH1xzDT3Pe— ✴︎ゆき✴︎ (@saladinursa) April 24, 2016
お昼は大体一食置き換えのダイエット飲料なんだけど、今日は忘れてしまったのでコンビニでサラダとサンドイッチとお豆腐。カロリーはダイエット飲料と同じくらいだからまぁよし！
— まみころセット🍔🍟☕ (@lolipop2181) April 17, 2013
コンビニ行ってお菓子買いたいけど我慢我慢。節約！ダイエット！食べるならお菓子よりご飯よね(`･ω･´ )お家にお豆腐あったはず！
— びーん (@Bean____ma) December 8, 2011
▽とうふそうめん風
糖質制限中なんだけど「とうふ そうめん風」ってのが神すぎる。コンビニで買えるし、普通に美味しいし！しばらくこれで生きる。 pic.twitter.com/qYQGbzBhZd
— ましまろましろ (@mashmallow_m4r) May 13, 2017
コンビニに売ってる 紀文とうふそうめん風 が美味すぎる( ˙-˙ ) pic.twitter.com/FSz4MQ3NF9
— くりぞー (@kurizo2828) May 31, 2017
▽スープ
最近ダイエットしてるんだけど、コンビニで野菜と野菜スープとチキンでお腹いっぱい食べて400Kcal無いのすごい(ただし値段は高い)
— 禊 (@m_i_saki) November 14, 2017
本日より昼飯炭水化物抜き（それ以外のものを食う+プロテインダイエット）を心に決めて、コンビニでスープを買った。
自分の不勉強だけど、コムタンスープにはお米が少し入っていた…— 野性の猫（旧姓サバシロ） (@sabashiro_nuko) December 7, 2017
▽ブランパン
お腹が空いた時はブランパン！
糖質がかなり抑えられたパンなので、良く買います☆
コンビニなどで売っていますよ♪— Nkz♫気軽にダイエット♡ (@KigaruDiet) December 7, 2017
ローソンってブランパンとかこんにゃく麺とか糖質制限ダイエットの強い味方だけど、同時にコンビニめちゃうまデザートといえばローソンってイメージなくらいデザートにも力入れてるからお店入るたびしんどい
— き ゃ ほ (@Kyaho1012) December 1, 2017
今日のランチ。
糖質約11g。コンビニごはんでも簡単に糖質を制限できます。#糖質制限 #ローソン#ブランパン#サラダ#ダイエット pic.twitter.com/IOh4XD8XDp— カツヒロ (@katsuhiro98) October 2, 2017
