◆思い込み
人間は想像で妊娠したり思い込みで病気になったりするので、太るのも先入観なんだよな。「甘いもの食べたら太るよな」「脂っこいもの食べると駄目だよな」と少しでも思うから太る。「これは痩せる食事」と思い込めば、絶対に痩せる。という仮説のもと、私は今日もめちゃくちゃにご飯を食べました…。
— あたそ (@ataso00) March 13, 2018
◆カレーはスポーツ
◆違うところが…
女の子がよく「ダイエットすると胸から痩せちゃう」って嘆いてるけど、のえちゃんの場合は財布から痩せるし正確に言うと財布しか痩せないな。
— のえ☆うちんだい (@noe_uchindai) March 10, 2018
◆決意が太る原因
「明日からぜったいにやせる！」って決意して、今日は好きなものをたくさん食べるって経験あると思うんですけど、結局明日になってもやらないじゃないですか。でもたくさん食べたせいで体重だけは増えてるわけで、それはつまりダイエットを決意したせいで太ったんですよ。もう無駄な決意はやめような。
— とおる (@toru_kunn) June 27, 2014
◆入射角
アラフォー体脂肪率10%のムキムキな先輩が、痩せたいとボヤく社会人肥りした20代DBに昼ご飯中
「お前さ…アラサーなのに
白 米 に 対 す る 箸 の 入 射 角 が 深 い
んだよ。学生かよ。もっと浅く入れて削り取るように食べろよ。だから肥るんだよ」
と説教しててめちゃワロタ— あまん (@buddhobhagavan) July 19, 2016
◆あるある
ダイエットしようって思いながら天下一品に入った。明日から、明日からだから！！！！
— 森永千才 (@morinaga_1000) March 12, 2018
◆冷麺はドリンク
焼き肉屋で冷麺を注文すると同席者に高確率で「ダイエット中？」って聞かれるけどドリンクのつもりで注文してる
— ちず (@Chizuzu9) March 12, 2018
◆簡単な方法
【ダイエット成功者の声】
ただの食欲と本当の空腹を見極められないからデブなんだ！と思って
「今、生のモヤシでもいいからそのまま食べたいかどうか」を
空腹の基準にしてみたそしたらさすがに「生のモヤシなら要らないわ…」ってなって
３週間で２kg減— ダイエットの名言 (@_diet_meigen_) March 13, 2018
◆まぢしんどい
◆強靱な精神力
ここしばらくは新しいダイエットに挑戦していた。その名も『デスオアダイエット』。食べ物を目の前にしたら『これを食べたら死ぬ』と強力な自己暗示をかけることで食欲を制限するダイエット法である。僕はこの方法を1週間試し、死をも恐れぬ強靭な精神力を身につけることに成功した。
— 昆布山葵 (@konbuwasabi) July 4, 2017
◆このダイエット法で
「寝る3時間前に食べた物は全部脂肪になる」というのはダイエットの定説ですが、逆に言えば「寝なければどれだけ食べても脂肪にならない」ということになります。このダイエット法でわたしは5kg増えました。
— heroin (@_h_e_r_o_i_n_) February 22, 2017
◆モーゼ式
「聖書に示されたダイエット方法」についてのスパム広告が来た。大飢饉とかだろうか…
— エミコヤマ (@emigrl) May 9, 2017
夏までにまだ間に合う❗海を二つに割って手軽にカロリー消費🎵
— コナフキンだよ (@conafking) May 9, 2017
◆空気
「カレーは飲み物」に続く新たなデブ格言が生まれました。
「シュークリームは空気」
【解説：シュークリームはどれだけ食べても、デブの満腹中枢的にはお腹が満たされる事のない軽い食い物なので空気を吸って吐いてるのと同じ…と言う意味】— 瀬之本@恋楯Re:bootThe"SHIELD-9"状況開始 (@senomotomb) April 13, 2016
◆カロリーの定義
お肉、「一回死んでるからその時にカロリーも0になってる」理論で食べまくってたら5キロ太りました。ちなみにお米は植物だからそもそもカロリー0です。
— 地球のお魚ぽんちゃん (@bakanoakachan) November 6, 2017
◆効果的な動き
◆デブにとって
さっき太ってるお客さんが「デブにとってからあげは食べるダイヤモンド」って言ってたから積極的に活用していきたい
— しん (@shin_pomi) February 25, 2014
◆これで私は
「左手ダイエット」というものがあって、ご飯を食べる時お箸を左手(左利きの人は右手)で持って食べることによって、ゆっくり食べて→満腹中枢を満足させて結果食べる量が減って痩せるという話。
僕はこれを１０年続けて左手でも右手と同じように食べれるようになって太りました。
— 吉屋りん (@yoshiya_448) October 12, 2016
◆逆転の発想
◆唐揚げは音楽
からあげについて悪いこと言い出したパンダ pic.twitter.com/ye2MhoA0rP
— こさつね🐼今日も食欲を我慢できないリスの書籍発売中🐿 (@kosatsuneDQX) March 4, 2018
◆心なしか
