コストコでまとめ買い必須！ダイエットにオススメな低カロリー・低糖質食材

輸入食品から国産食品まで、様々なアイテムをお得に購入することが出来る倉庫型ホールセールのお店、コストコ！

会員として年会費4400円で利用ができます。他にも主会員の方がいれば同伴者2名まで利用できるので、会員のお友達に一緒に連れて行ってもらうのもいいかもしれません。

コストコがダイエットに向いている理由としては、海外の商品を多く取り揃えているといった理由が挙げられます。

コストコはその商品のほとんどがビックサイズ、数kgある肉ブロックや通常サイズの何倍もあるスナック菓子には「誰がこんなに食べるんだ」と突っ込みをいれたくなることもありますが、ダイエット商品に関してはそれがメリットの1つになります。

ダイエットの強い味方として、こちらも近年注目と人気を集めているダノンのオイコスヨーグルト！オイコスヨーグルトは、水気を切ったギリシャヨーグルトタイプのヨーグルトで、その濃厚さが美味しいと話題になっています。

コストコで買えるおすすめダイエット食品として、オートミールも忘れてはいけません。オートミールは、オーツ麦を平たく押しつぶしたものを、お湯などで煮ておかゆ状にして食べるという、主にヨーロッパの朝食として親しまれている食品です。

コストコには、糖質制限ダイエット実践者に嬉しい、低糖質パンがあるのです。パッケージにも大きく印字された低糖質という文字に、見つけた瞬間自然と立ち止まってしまうことでしょう

鶏の胸肉は固くてぱさぱさしたイメージがある方も多いと思いますが、コストコのさくらどりは他のものと比べてやわらかいのが特徴。

コストコのダイエット向き高たんぱく食品としては、「アルバコア ツナ水煮缶」が挙げられます。

最近「スーパーフード」の代表格として注目を集めるキヌア。特に健康に良いとされる「有機キヌア」の場合街中のスーパーや通販では、1kg辺り3,000円オーバーが相場、なかなかのお値段がして二の足を踏んでいる方も多いでしょう。