【短期決戦】1週間で痩せる。Twitter民の本気ダイエット。

ダイエット

一発勝負の参考にしてください。楽しいつぶやきを集めました。

我慢いらずの「原始人食」ダイエット

https://twitter.com/J52356/status/1104698940966883329

4キロ痩せた  る〜まるを誰か褒めて

https://twitter.com/muyuyuyuyu/status/1103987468980781056

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1週間で3キロ痩せました。

https://twitter.com/YsO5d/status/1103817939172511744

普段の生活でダイエット

ダイエットの中で、最も過酷だったのは

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1日2時間だけ

ダイエット7日め

1番太ってた時から5キロ痩せた方法 (1週間で)

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あんなに可愛くて細い子でも努力して・・

https://twitter.com/rrin_yuuki/status/1102181030025342976

1週間試してみた結果、くびれの辺が少し痩せた — 釣りか?

思い切ってダイエット止めた。

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骨盤の歪みか?

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1週間で-1kg お腹つまめなくなった!

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ダイエットしとって、1週間で2キロ

https://twitter.com/oaOYIVtfmFWMgCY/status/1101465824081063936

ライスもちろんなし 糖質制限1週間で-1.5kgできた!

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これとキャベツで今のところ1週間で2キロ減ってる……

https://twitter.com/_marikochan/status/1100361732491333633

1週間で1kg減でした〜。

https://twitter.com/0nexsx/status/1102323720033513473

1週間で2kg痩せた

顔のサイズを1週間でひと回り小さく

足パカエクササイズ

https://twitter.com/atcosmenet/status/1096778982052253696

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運動量を増やすと脂肪が少なくなって筋肉がつき、 体重が増えるのを防ぎます

1日およそ700kcalを抜く

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量の多い食事を控えてガムを噛む

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目標を数値化する

友達から1週間で足細くなったって言われまくった

https://twitter.com/s7o_v3/status/1095322557576663040

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1週間で痩せれる軍人ダイエット

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