ダイエットで糖尿病に！？糖質制限やメタボのウソとは？

普通は肥満の人がなる病気、というのが一般の認識です。なのに近年痩せているのに糖尿病になる人が増えているそうです。その理由が糖質制限や低炭水化物ダイエット（ロカボ）にあるとの情報を耳にしたので調べてまとめてみました。

なぜ痩せているのに糖尿病に？

なぜ糖尿病になるの？

痩せていても糖尿病になる理由

出典：レシピ「低カロリー♡おからパン♡おからパウダーで糖質制限♡」 by みんみさん

炭水化物ダイエットは危険？

メタボリックシンドロームの嘘

ダイエットは適度にやろう