【もう夏なのに】“腹筋運動”で腹は凹まない！ではどうする？！

ダイエット

2019.12.28

“腹筋運動”で腹は凹まない！【夏のダイエット研究】

“腹筋運動”で腹は凹まない！【夏のダイエット研究】 | 日刊SPA!

冬の間にたっぷりと蓄えたお腹の肉。見ればみるほど「どうするんだこれ」と悲しい気分になってくる。そこで、正しい知識で効率的に肉体改造すべく、フィットネストレーナーの森拓郎氏による短期集中ダイエット連載…

出典：farm5.staticflickr.com

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