（１）スムージーやフルーツがダイエットによいと勘違い
（２）脂肪燃焼スープやサラダばかり食べる
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（３）脂肪を食べると脂肪がつきやすいと思っている
（４）食事を抜く
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（５）間食はいけないと勘違い
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勉強せずにダイエットしてる人にありがちな誤解と行動パターン５つ
ダイエット
