大豆でヘルシーにタンパク質をとろう！手軽でオススメ大豆グルメたち

兼ねてより健康食として人気の豆腐・納豆・お味噌・おから。これらの元となるのが大豆です。近年は手軽に食卓に並べることができる大豆グルメが増えてます♡ いつもの食事を大豆食品に置き換えて、手軽にヘルシーグルメを楽しんじゃいましょう！

▼大豆に含まれる植物性タンパク質の秘密

▼海外でも人気！

▼最近は手軽に食卓に並べられるお手軽アイテムも♡

出典：AMAZON：【冷蔵】【6本】国産大豆ミルクのように優しいダイズ 950ml

http://www.otsuka-chilled.co.jp/product/milkdaizu/

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SUNAO｜江崎グリコ

江崎グリコ SUNAO公式サイトです。おいしくてカラダにもやさしい。食べたい気持ちに素直になれるSUNAO。

cp.glico.com

▼毎日の食事にも、手軽に大豆食品を摂り入れよう！

出典：卵なし！やさしい味の豆乳パンケーキ by serendipity★*さん

出典：❤牛乳不使用。　きな粉で和風パンケーキ❤ by 新米主婦りえママさん

出典：おからパウダー入りパンケーキ by y2o0m1e0さん

出典：電子レンジで簡単ヘルシー、豆乳クラムチャウダー by 酔いどれんぬさん

▼おしゃれカフェ風定食で大豆三昧♡

出典：MISOY by 3poco

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出典：MISOY by じゅんじゅん3010

出典：MISOY by じゅんじゅん3010

▼横浜のroku cafeもオススメ♡

出典：roku cafe by けおり

▼横浜ベイクォーターには豆乳のホイップクリームが！！

出典：アロハテーブル オーシャンブリーズ by ゴンズイ

▼行ってみよー！食べてみよー！大豆グルメ♡

出典：www.pakutaso.com

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