スタイル抜群キャメロン。どうやって体型維持してるの?
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キャメロン・ディアスのワークアウト
有名トレーナー、テディ・バスの長年のクライアントとして知られるキャメロン。ウェイト・トレーニングやピラーテなどを30分行うのが典型的なジムでのワークアウトであるという。
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食事
1日に摂取しているカロリーの量は2000~2200カロリー。このカロリーを3回の食事と3回のスナックの6回に分けて食べるのがキャメロンのダイエット。
キャメロンの典型的な1日のダイエット
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見よっ!!40歳キャメロンの努力の賜物
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