【痩せる！】椅子を全部バランスボールにした会社とその効果

京都市山科区の美容室向け頭髪化粧品メーカーの中野製薬が筋力強化の為にバランスボールを取り入れた。

応接室の椅子もバランスボールに。客は最初驚くが、商談も和やかに進むようだ。

バランスボールボールを椅子の変わりに使うだけで、身体の歪みを改善する事が出来る

一般的な筋トレは、一つ一つの筋肉を種類ずつで鍛えていくので、ほかの筋肉と一緒に運動するという働きはできない

無理のない負荷で筋肉を鍛える事ができるバランスボールは、リハビリなどでも活用されている

インナーマッスルを鍛える事によって身体の歪みを改善できる。