今話題！炭酸水のスゴイ効用！ ＋ 安くて簡単な炭酸の入手方法

炭酸水の健康効果

炭酸水の美肌効果

炭酸水のダイエット効果

ダイエットに役立てるためには、“ぬるい炭酸水”を“500ml以上”飲むことが必要

便秘に役立てるためには“冷たい炭酸水”を“100ml程度”起床時に飲んで下さい

注意：一度に1.5リットル以上飲むと炭酸酩酊なりますので（炭酸水を飲み過ぎて酔っぱらった状態になること）にお気を付けください

洗顔後に炭酸水でパッティングすると毛穴が開いて美容成分が入りやすくなる効果も期待できる

炭酸水には、皮脂を溶かす働きや毛穴を引き締める効果があるので、炭酸水で頭皮マッサージをしたり髪を洗うことで毛穴の皮脂やシャンプーカス、ワックスなどの付着物が洗い流され、健康な頭皮の状態に導いてくれるんです。炭酸水でスカルプケアですね

炭酸水に１分間お顔をつけると小顔になるってホントみたいですね。毎朝ソーダストリームSodaStreamで作った炭酸水で洗顔していますが、今朝から1分間顔をつけてみることに。でもバチバチしてかなり強烈！確かに毛穴は引き締まります。そういえば夏の化粧崩れもほとんどありませんでした

・無糖・無香料の天然炭酸水２本程度を洗面器に入れて顔を浸す・首を左右に動かしたりしながら気泡がなくなるまで５分ほど・代謝をアップや血流促進の効果を期待。・弱酸性なので肌の引き締め効果も期待。・夏は紫外線で角質が厚くなり、秋に肌がくすんでくる炭酸水パックで血流を促進してくすみ対策に

「炭酸」を利用すると、皮膚の汚れが取れる、血行が良くなるなどの結果も明らかになった。はなまるマーケットのおススメは『足湯』！

炭酸ガスが溶けた湯につかることで、皮膚から吸収することができます。炭酸ガスの濃度が高い温泉に入るのがベストですが、自宅のお風呂に炭酸の入浴剤を入れてもOK。シュワシュワとわき上がる泡（＝炭酸ガス）の効果で、さら湯よりも体温を約2倍の速さで上昇させ、また冷めにくくします。代謝UPでダイエットを後押し!!

炭酸風呂よりも手軽な足浴。足だけでも血行促進には効果的です。冷え性やむくみやすい人はぜひトライしてみてください。

これで５００ｍｌの炭酸水を作ると１８円だそうで（交換購入の場合）、今買ってる炭酸水が確か１０５円だから、水道代を足したとしてもすっごくお得！！

実際に購入して使ってみたところ、やはり1分でコーラが作れることが判明、本気を出せば30秒台の壁を破ることも不可能ではない！

35秒で炭酸水が完成！　話題のホームソーダマシーンが日本上陸

「SodaSparkle スターターキット」は、1.3L のボトル1 本、1.0L ボトル1 本、ガスカートリッジ5 本がセットになって、税込7,900円（ホワイト・シルバークロム）。ちなみに、ガスカートリッジ1本で最大で1.3リットルの炭酸水をつくることができる。ボトルは繰り返し使え、炭酸水1リットルを作るのに必要なコストは約50円。