今話題!炭酸水のスゴイ効用! + 安くて簡単な炭酸の入手方法

ダイエット

炭酸水にはスゴイ効果がある、とあちこちで話題になっています。その色んな効果をまとめるとともに、炭酸の安価な入手方法もまとめました。

▼炭酸の効果は?

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炭酸水の健康効果

出典炭酸水の美容&ダイエット効果がスゴイ! – 美肌マニアの美容情報

炭酸水の美肌効果

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炭酸水のダイエット効果

出典炭酸水の美容&ダイエット効果がスゴイ! – 美肌マニアの美容情報

▼飲む

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ダイエットに役立てるためには、“ぬるい炭酸水”を“500ml以上”飲むことが必要

出典炭酸水の飲み方は温度と量で決まる!はなまるマーケット ダイエットに効く「炭酸水」 – 184 – | ダイエットクラブNEWS – 本気で痩せたい人に役立つダイエット専門ニュース

便秘に役立てるためには“冷たい炭酸水”を“100ml程度”起床時に飲んで下さい

出典炭酸ダイエット|埼玉県さいたま市のリンパマッサージサロンくららのブログ

注意:一度に1.5リットル以上飲むと炭酸酩酊なりますので(炭酸水を飲み過ぎて酔っぱらった状態になること)にお気を付けください

出典炭酸ダイエット|埼玉県さいたま市のリンパマッサージサロンくららのブログ

▼美容に

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洗顔後に炭酸水でパッティングすると毛穴が開いて美容成分が入りやすくなる効果も期待できる

出典35秒で炭酸水が完成! 話題のホームソーダマシーンが日本上陸(Excite Bit コネタ) – エキサイトニュース

炭酸水には、皮脂を溶かす働きや毛穴を引き締める効果があるので、炭酸水で頭皮マッサージをしたり髪を洗うことで毛穴の皮脂やシャンプーカス、ワックスなどの付着物が洗い流され、健康な頭皮の状態に導いてくれるんです。炭酸水でスカルプケアですね

出典たった100円!炭酸水スカルプケアで爽やかなオトコになる | 日刊SPA!

炭酸水に1分間お顔をつけると小顔になるってホントみたいですね。毎朝ソーダストリームSodaStreamで作った炭酸水で洗顔していますが、今朝から1分間顔をつけてみることに。でもバチバチしてかなり強烈!確かに毛穴は引き締まります。そういえば夏の化粧崩れもほとんどありませんでした

出典小顔になれるソーダストリームSodaStreamのコスパ検証|乳酸菌・酵素・酵母でシミ取り大作戦~便秘もアトピーも克服しちゃうぞ!

・無糖・無香料の天然炭酸水2本程度を洗面器に入れて顔を浸す・首を左右に動かしたりしながら気泡がなくなるまで5分ほど・代謝をアップや血流促進の効果を期待。・弱酸性なので肌の引き締め効果も期待。・夏は紫外線で角質が厚くなり、秋に肌がくすんでくる炭酸水パックで血流を促進してくすみ対策に

出典放送内容|ヒルナンデス!|日本テレビ

「炭酸」を利用すると、皮膚の汚れが取れる、血行が良くなるなどの結果も明らかになった。はなまるマーケットのおススメは『足湯』!

出典炭酸水の飲み方は温度と量で決まる!はなまるマーケット ダイエットに効く「炭酸水」 – 184 – | ダイエットクラブNEWS – 本気で痩せたい人に役立つダイエット専門ニュース

炭酸ガスが溶けた湯につかることで、皮膚から吸収することができます。炭酸ガスの濃度が高い温泉に入るのがベストですが、自宅のお風呂に炭酸の入浴剤を入れてもOK。シュワシュワとわき上がる泡(=炭酸ガス)の効果で、さら湯よりも体温を約2倍の速さで上昇させ、また冷めにくくします。代謝UPでダイエットを後押し!!

出典炭酸風呂でエネルギー消費アップ[炭酸ダイエット] – gooダイエット

炭酸風呂よりも手軽な足浴。足だけでも血行促進には効果的です。冷え性やむくみやすい人はぜひトライしてみてください。

出典炭酸足浴もオススメ[炭酸ダイエット] – gooダイエット

▼炭酸を作る

出典:265 – 7.5 – Lime and Soda by aditi_rao

これで500mlの炭酸水を作ると18円だそうで(交換購入の場合)、今買ってる炭酸水が確か105円だから、水道代を足したとしてもすっごくお得!!

出典SodaStreamをGET☆|zou’s happy&veggie life~♪

実際に購入して使ってみたところ、やはり1分でコーラが作れることが判明、本気を出せば30秒台の壁を破ることも不可能ではない!

出典電気使わずにコーラを作るマシンを実際に使ったら本当に1分でできた / 本気出せば30秒でイケル! 2011/11/21(月) 20:56:07 [サーチナ]

35秒で炭酸水が完成! 話題のホームソーダマシーンが日本上陸

出典35秒で炭酸水が完成! 話題のホームソーダマシーンが日本上陸(Excite Bit コネタ) – エキサイトニュース

「SodaSparkle スターターキット」は、1.3L のボトル1 本、1.0L ボトル1 本、ガスカートリッジ5 本がセットになって、税込7,900円(ホワイト・シルバークロム)。ちなみに、ガスカートリッジ1本で最大で1.3リットルの炭酸水をつくることができる。ボトルは繰り返し使え、炭酸水1リットルを作るのに必要なコストは約50円。

出典35秒で炭酸水が完成! 話題のホームソーダマシーンが日本上陸(Excite Bit コネタ) – エキサイトニュース

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