無料で使えるダイエットwebサービスをまとめてみました。
便利なwebサービス
運動だけで1日に283.9 kcal消費するには‥日常生活歩行（散歩）105分｜ 歩行（子どもや荷物を抱えて）75分｜ 自転車（買い物など）65分｜ 電車（立ったまま）262分｜ 車の運転 131分｜ デスクワーク（読書など）201分｜ 室内の移動131分｜ 階段（昇り）75分｜ 階段（降り）87分｜ 入浴 174分｜
○ ダイエット用の体重管理表を簡単に作成できます。リバウンド対策用の体重管理表としても利用可能です。ソフト等のダウンロードは不要です。体重管理ツール（体重記録表/減量予定表）
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