炭酸水は体にいい？
炭酸水の効能は全てと言っていいほど美容に良い
炭酸がおなかで膨らみ満腹感をえられるため、食事制限によるダイエットにも役立ったり
血行が促進されることにより便秘解消や疲労回復、硬水は炭酸により飲みやすくなりミネラル補給しやすくなる
ソムリエが語る炭酸水のメリット！
二酸化炭素は、酸素と比べて浸透圧が25倍程違うため、様々な効能が期待できます。
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
便秘解消
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
美肌効果
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
疲労回復
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
ダイエット効果
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
炭酸水の種類
天然炭酸水
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
人工炭酸水
出典炭酸水は健康にイイ。ソムリエが語る効用・おすすめレシピ : ライフハッカー［日本版］
でも、炭酸水の飲み過ぎは体に良くない
炭酸水で疲れがたまる！？
ダイエットのために毎日ガブガブ飲み続けるのは、あまりよくない
出典炭酸水を毎日たくさん飲むのは、カラダに悪い？ | キャリア | マイナビニュース
炭酸水の多くはわずかに酸性を示していて、毎日たくさん飲み続ければ、体が酸性に傾く
出典炭酸水を毎日たくさん飲むのは、カラダに悪い？ | キャリア | マイナビニュース
酸性に傾けば、新陳代謝が衰え、体が疲れやすくなってしまいます。
出典炭酸水を毎日たくさん飲むのは、カラダに悪い？ | キャリア | マイナビニュース
炭酸水はNaを摂取しすぎる可能性も
売られている炭酸水は、ナトリウム（Na）が含まれいるものがあり、
それは飲み過ぎると塩分の摂り過ぎと同じことになる。
Twitterでの意見
健康志向マンだからセブンイレブンの炭酸水を飲むことにした
— 健やか (@xxponika) May 24, 2013
明日は健康診断。ビール飲めないからウィルキンソンの炭酸水でごまかす。
— みっはー (@mihhaaaaa) May 23, 2013
健康に良いって聞くから炭酸水買ってみたけどマズイ。おとなしくファンタ飲んどくよ。
— 山田"やーまん"英希(スリミリ) (@HideYamadaGt) May 24, 2013
