原綾子
昔は現在より10kg近く太っていた
最初に行ったのが“間食をとる”こと
出典間食するならコレ！ミスユニバースが選ぶ「痩せる食べ物」3つ | 美レンジャー
彼女が選ぶ痩せる食べ物とは…
1：ナッツ
出典間食するならコレ！ミスユニバースが選ぶ「痩せる食べ物」3つ（美レンジャー） – Peachy[ピーチィ] – 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト – livedoor ニュース
2：ドライフルーツ
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3：チョコレート（ビター）
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間食とダイエットは本当は仲良し
間食はもともと、過度に食べなければダイエットとは相性が良い
間食は次の食事までをつなぐもの
